{"product_id":"8-week-killerbody-trainingsschema-nbsp","title":"8 Wochen Killerbody Trainingsplan","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e8 Wochen Killerbody Trainingsplan \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMöchtest du einen strafferen, stärkeren und fitteren Körper? Dieser 8-wöchige Trainingsplan wurde entwickelt, um dir zu helfen, \u003cstrong\u003eFett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDies ist kein leichtes Programm. Dies ist für Frauen, die bereit sind, \u003cstrong\u003e5 Tage die Woche zu trainieren\u003c\/strong\u003e und echte Ergebnisse sehen wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas Ziel dieses Plans\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBeschleunigung der Fettverbrennung\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMuskelaufbau und -formung\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eStraffung und Stärkung deines Körpers\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEntwicklung von mehr Kondition und Energie\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas Programm (8 Wochen)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDu trainierst \u003cstrong\u003eMontag bis Freitag\u003c\/strong\u003e und arbeitest in zwei Phasen:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWoche 1 bis 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTraining in einem \u003cstrong\u003eParcours von 3 Muskelgruppen hintereinander\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eHohe Intensität → erhöhte Fettverbrennung\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGanzkörperaktivierung\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWoche 5 bis 8\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e1 Tag HIIT\/Cardio\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e3 Tage Krafttraining\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3 Runden pro Muskelgruppe\u003c\/strong\u003e für maximalen Muskelaufbau und Formung\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFür wen ist dieser Plan geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFrauen und Männer mit Zugang zu einem Fitnessstudio\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFrauen und Männer, die ernsthafte Ergebnisse wollen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFrauen und Männer, die keine Angst haben, hart zu trainieren\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDieser Plan ist intensiv. Anfänger können teilnehmen, müssen aber bereit sein, durchzuhalten und die Technik richtig zu lernen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas bekommst du?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNach dem Kauf erhältst du Zugang zur \u003cstrong\u003eKillerbody App\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTägliche Trainingspläne\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKlarer Wochenaufbau\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBeispielvideos zu jeder Übung\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAlles übersichtlich an einem Ort\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDu siehst genau, was du jeden Tag tun musst – kein Zweifel, nur ausführen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWichtig zu wissen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDu trainierst 5 Tage pro Woche\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eWochenende = Ruhe und Erholung\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKonsistenz ist der Schlüssel zum Erfolg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Killerbody","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57442396569948,"sku":null,"price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/3866\/4049\/files\/KB_banner_stok_achter_de_deur_d6bdc2a6-2799-463c-9b78-7ae9190ff321.png?v=1776867806","url":"https:\/\/killerbodyfood.com\/de\/products\/8-week-killerbody-trainingsschema-nbsp","provider":"Killerbody","version":"1.0","type":"link"}