Protein Pancakes - Natur
Die Killerbody Protein Pancakes sind reich an Proteinen.
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30,5 g Eiweiß pro zubereiteter Portion
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Ohne zugesetzte Zucker oder Süßungsmittel
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3 Portionen pro Beutel
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Verdien 3 Killer Community punten
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Voor 22:00 besteld, morgen in huis.
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Gratis verzending vanaf €100,-
Pfannkuchen als proteinreiches Frühstück? Mit den Killerbody Protein Pancakes machst du in wenigen Minuten proteinreiche Pfannkuchen. Die Mischung enthält keinen zugesetzten Zucker und keine Süßstoffe. Du gibst selbst Milch und Eier dazu und erhältst etwa 30,5 Gramm Protein pro Portion aus 3 Pfannkuchen.
Vorteile der Protein Pancakes
- Reich an Protein: 30,5 Gramm Protein pro zubereiteter Portion. Proteine tragen zu einer Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei.
- Ohne zugesetzten Zucker oder Süßstoffe. Der Zucker in der zubereiteten Portion stammt natürlich aus der Milch.
- Vegetarisch.
- 3 Portionen pro Beutel à 225 Gramm.
So machst du die Protein Pancakes
- Verrühre 225 Gramm Mischung (einen ganzen Beutel) mit 3 Eiern und 525 ml fettarmer Milch mit einem Schneebesen.
- Lass den Teig 2 Minuten ruhen.
- Erhitze etwas Butter in einer Pfanne bei hoher Hitze und stelle die Hitze danach auf mittel.
- Backe die Pfannkuchen 1 bis 2 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind.
Möchtest du nur eine Portion machen? Nimm dann 75 Gramm Mischung, 175 ml Milch und 1 Ei.
Nährwerte (zubereitet)
| Zubereitet mit Milch und Ei | Pro 100 g | Pro Portion (280 g) |
| Energie | 593 kJ / 140 kcal | 1660 kJ / 392 kcal |
| Fett | 2,4 g | 6,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 18,4 g | 51,5 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 12,0 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 2,5 g |
| Eiweiß | 10,9 g | 30,5 g |
| Salz | 0,20 g | 0,56 g |
Eine Portion sind etwa 3 Pfannkuchen, zubereitet mit 75 g Mischung, 175 ml fettarmer Milch und 1 Ei.
Zutaten: Weizenmehl, Reisproteinisolat 80 %, Molkenpulver (Milch), Salz.
Allergene: enthält Gluten (Weizen) und Milch. Kann Spuren von Ei und anderen glutenhaltigen Getreiden enthalten.
Nach dem Öffnen begrenzt haltbar. Kühl und trocken lagern. Inhalt: 225 Gramm. Günstiger unterwegs? Schau dir das Vorteilspaket mit 6 Beuteln an.
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- Eiweiß trägt zu einer Zunahme der Muskelmasse bei
- Eiweiß trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei
- Eiweiß trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
Eiweiß: trägt zu einer Zunahme der Muskelmasse, zum Erhalt der Muskelmasse und zur Erhaltung normaler Knochen bei.
| Nährwert |
Pro 100 Gramm (unzubereitetes Produkt) | Pro Portion* (75 Gramm) |
| Energie | 1474 kJ/ 363 kcal | 1638 kJ/ 400 kcal |
| Fette | 1,8 g | 6,1 g |
| Davon gesättigte | 0,2 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g | 53,7 g |
| Davon Zucker | 4,0 g | 11,7 g |
| Fasern | 2,5 g | 1,9 g |
| Proteine | 25,5 g | 31,8 g |
| Salzig |
0,5 g | 0,77 g |
*Portion mit Ei und Magermilch zubereitet.
Ingrediënten:
Weizenmehl, Reisproteinisolat 80 %, Molkenpulver (Milch), Salz.
Allergenen:
Zutaten sind fett gedruckt. Kann Spuren von Soja, Sesamsamen und glutenhaltigem Getreide enthalten.
Inhoud:
225 Gramm
Bewaaradvies:
Nach dem Öffnen ist die Haltbarkeit begrenzt. Kühl und trocken lagern.
Ik neem dagelijks de pannenkoek als lunch, dikke aanrader! Heerlijk van smaak en vult enorm goed!
Zowel ik als mijn dochter zijn fan van de pancakes! Ik voeg er zelf nog wat kaneel aan toe voor extra smaak.
Heel erg lekker en vullen goed
De pannenkoeken zijn heerlijk had pak door de helft gedaan maar is best nog veel zie dat u door 3 keer doen is beter.
Had ze belegd met dadel siroop die is per 100 gram 280 (kJ/kcal ) maar je gebruikt niet meer als 25 gram heerlijke combinatie.
Wat leuk om te horen, dank je wel voor het delen! 😄
Fijn dat de pannenkoeken zo goed bevallen. Door het beslag in drie keer te verdelen is inderdaad vaak prettiger. En die combinatie met dadelsiroop klinkt heerlijk!
Fijn dat ik even vooruit kan hiermee!
Super om te horen dat dit je zo helpt! 😊
Fijn dat je er meteen vooruit mee kunt.
Af en toe pannekoeken eten zonder schuldgevoel in plaats van shakes is toch wel erg fijn☺️
Haha ja, helemaal mee eens! 😄 Af en toe genieten van pannenkoeken zonder schuldgevoel maakt het juist leuk en vol te houden. ✨
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Veelgestelde vragen over Protein Pancakes - Natur
Wie viel Eiweiß steckt in den Protein Pancakes?
30,5 g pro zubereiteter Portion von etwa 3 Pfannkuchen, hergestellt mit 75 g Mix, 175 ml fettarmer Milch und 1 Ei.
Was brauche ich, um die Pfannkuchen zuzubereiten?
Für einen ganzen Beutel (225 g) brauchst du 3 Eier und 525 ml fettarme Milch. Für eine Portion: 75 g Mix, 1 Ei und 175 ml Milch.
Enthalten die Protein Pancakes Zucker?
Es wurden keine Zucker oder Süßungsmittel zugesetzt. Die Zucker in einer zubereiteten Portion stammen von Natur aus aus der Milch.
Sind die Protein Pancakes glutenfrei?
Nein. Der Mix enthält Weizenmehl (Gluten) und Molkenpulver (Milch).
Sind die Protein Pancakes vegetarisch?
Ja, die Protein Pancakes sind für Vegetarier geeignet.
Die Killerbody Protein Pancakes sind erhältlich über unsereWebshopund bei Jumbo in der Pfannkuchenabteilung.
Ja, Killerbody Protein Pancakes enthalten glutenhaltiges Getreide und Milch. Sie können auch Spuren von Soja und Sesamsamen enthalten.
Wieviel Protein pro Portion?
Die Killerbody Protein Pancakes enthalten 31,8 Gramm Protein pro Portion (100 Gramm Trockenmehl). Proteine tragen zum Wachstum und Erhalt von Muskelmasse bei.
Sind Proteinpfannkuchen gesund?
Ja! Die Killerbody Protein Pancakes sind eine ausgezeichnete Wahl, wenn du dich bewusst ernährst. Sie enthalten viel Eiweiß, wenig Zucker und werden ohne unnötige Zusatzstoffe hergestellt. Proteine tragen zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse bei und sorgen für ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl.
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