Voel Je Slank: Herstel je lichaamsbeeld met persoonlijke mindset coaching

Worstelt jouw zelfvertrouwen zodra je in de spiegel kijkt? Je bent niet de enige. Veel vrouwen ervaren een negatief lichaamsbeeld, wat vaak leidt tot een vicieuze cirkel van streng diëten, emotie-eten en een laag gevoel van eigenwaarde. In het 6-weekse programma Voel Je Slank doorbreken we deze patronen. We gaan verder dan alleen voeding; we herstellen de relatie met jezelf.

Waarom eigenwaarde de sleutel is tot een slank lichaam

Afvallen begint niet in de keuken, maar in je hoofd. Zolang je jezelf niet de moeite waard vindt om goed voor te zorgen, zal elk dieet uiteindelijk falen. In dit programma leer je hoe zelfliefde de basis vormt voor een gezonde levensstijl. We duiken diep in de psychologie achter jouw keuzes, zodat je niet alleen fysiek, maar ook mentaal transformeert.

Wat ga je doen in 11 transformerende lessen?

Tijdens dit online programma doorloop je 11 lessen die specifiek zijn ontworpen om jouw mindset te resetten. De thema's die we behandelen zijn:

• Emotie-eten begrijpen: Ontdek waarom je naar voeding grijpt bij stress, verdriet of verveling.

• Stressregulatie: Leer hoe stresshormonen zoals cortisol je gewicht beïnvloeden en hoe je rust vindt in je hoofd.

• Gezonde voeding zonder restricties: Leer eten vanuit zelfzorg in plaats van vanuit straf.

• Zelfbeeld & Lichaamsacceptatie: Hoe kijk je naar jezelf? We buigen negatieve gedachten om naar zelfwaardering.

De Kracht van de Coach: Jouw accountability partner

Onderzoek wijst uit dat online programma’s vaak niet worden afgemaakt zonder begeleiding. Daarom verkopen wij dit programma alleen nog inclusief persoonlijke coaching. Zelfliefde is namelijk een proces met ups en downs; op de moeilijke dagen heb je iemand nodig die je herinnert aan je waarde.

Jouw 6-weken Support Systeem:

1. De Maandag-Check: Elke maandagochtend meldt jouw coach zich proactief via WhatsApp of e-mail. We kijken of je de lessen hebt gevolgd, hoe je je voelt en waar je die week tegenaan bent gelopen. Dit is jouw 'stok achter de deur'.

2. Extra Moment van Support: Loop je op woensdag vast? Heb je een eetbui gehad of voel je je onzeker? Naast de maandag-check heb je gedurende de week een tweede contactmoment waarop je bij je coach kunt aankloppen voor advies of een luisterend oor.

3. Data-gedreven Begeleiding: Jouw coach kan aan de 'achterkant' van het systeem zien hoe ver je bent met de lessen. Zo kunnen we gericht bijsturen als we zien dat je hapert.

Wat zit er in het 'Voel Je Slank' pakket?

Wanneer je kiest voor deze 6-weken transformatie, krijg je direct toegang tot:

• Exclusieve video’s van Fajah Lourens: Fajah deelt haar eigen ervaringen en leidt je door de lessen.

• Geleide meditaties: Speciaal ingesproken door Fajah om je mindset te kalmeren en je focus op zelfliefde te versterken.

• Diepgaande opdrachten: Reflectievragen die je helpen de kern van jouw patronen te raken.

• De Online Community: Verbind met medecursisten die in hetzelfde schuitje zitten.

• Maandelijkse Live Groeps-call met Fajah: Stel je vragen direct aan Fajah Lourens tijdens deze interactieve sessie.

Stop met overleven, start met stralen

Ben jij klaar om die kritische stem in je hoofd voorgoed het zwijgen op te leggen? Door de combinatie van de expertise van Fajah Lourens en de wekelijkse steun van je persoonlijke coach, garanderen wij dat je dit programma niet alleen start, maar ook met een glimlach afrondt.

Kies voor jezelf. Kies voor Voel Je Slank.

Op het moment dat je jouw bestelling hebt geplaatst, ontvang je per e-mail een orderbevestiging. Zodra wij jouw bestelling hebben verwerkt en verzonden, ontvang jij per e-mail een Track & Trace. Houd deze Track & Trace code in de gaten, zodat je weet wanneer wij jouw bestellingen bezorgen.

Niets is zo belangrijk als de levertijd. Daarom streven wij ernaar om jouw bestelling de volgende werkdag bij je thuis te kunnen bezorgen.

Brievenbuspakketten

Indien je jouw bestelling op een werkdag voor 22.00 uur besteld, wordt het pakket de volgende dag bezorgd. Wanneer je jouw bestelling in het weekend besteld, wordt jouw bestelling op dinsdag bezorgd.

Pakket

Indien je jouw bestelling op een werkdag voor 23.30 uur besteld, wordt het pakket de volgende dag bezorgd. Wanneer je jouw bestelling op zaterdag voor 17.00 uur besteld, wordt jouw bestelling maandag bezorgd. Bestellingen geplaatst op zaterdag na 17.00 uur en op zondag worden op dinsdag bezorgd.

Verzendkosten

De verzendkosten voor bestellingen binnen Nederland bedragen € 5,95. Naast de verzendingen binnen Nederland leveren wij ook in België, Duitsland, Frankrijk en Spanje. De actuele verzendtarieven worden berekend bij het afrekenen.

Retouren

Je kunt je bestelling binnen 14 dagen retourneren, mits het product ongeopend is.

Na ontvangst en controle van het product storten wij het aankoopbedrag terug.