Blogs und Ernährungstipps
Killerbody Ernährungs-App: Was kann ich erwarten?
Hilfe, was soll ich essen? Kennst du das Gefühl völliger Entscheidungsunfähigkeit, wenn du in der Küche stehst? Du hast keine Ahnung, was du kochen sollst, es sind keine Lebensmittel im...
5 minKillerbody Ernährungs-App: Was kann ich erwarten?
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Essen entsprechend deinem Menstruationszyklus
Der Menstruationszyklus ist ein wichtiges Element der Gesundheit von Frauen und beeinflusst verschiedene Aspekte des täglichen Lebens. Zu verstehen, was in jeder Phase passiert, kann helfen, den eigenen Körper besser...
9 minEssen entsprechend deinem Menstruationszyklus
Der Menstruationszyklus ist ein wichtiges Element der Gesundheit von Frauen und beeinflusst verschiedene Aspekte des täglichen Lebens. Zu verstehen, was in jeder Phase passiert, kann helfen, den eigenen Körper besser...
Verwendung von Keto-Streifen: Tipps für Anfänger
Zu Beginn einer Keto-Diät ist es wichtig zu wissen, ob sich Ihr Körper tatsächlich in der Ketose befindet. Eine der zuverlässigsten und einfachsten Möglichkeiten, dies zu überprüfen, ist die Verwendung...
5 minVerwendung von Keto-Streifen: Tipps für Anfänger
Zu Beginn einer Keto-Diät ist es wichtig zu wissen, ob sich Ihr Körper tatsächlich in der Ketose befindet. Eine der zuverlässigsten und einfachsten Möglichkeiten, dies zu überprüfen, ist die Verwendung...
Der Einfluss des Menstruationszyklus auf Gewicht und Trainingsleistung
Der Menstruationszyklus kann aufgrund der während des Zyklus auftretenden Schwankungen des Hormonspiegels einen erheblichen Einfluss auf das Gewicht und die Trainingsleistung von Frauen haben. Der Menstruationszyklus dauert durchschnittlich 28 Tage...
4 minDer Einfluss des Menstruationszyklus auf Gewicht und Trainingsleistung
Der Menstruationszyklus kann aufgrund der während des Zyklus auftretenden Schwankungen des Hormonspiegels einen erheblichen Einfluss auf das Gewicht und die Trainingsleistung von Frauen haben. Der Menstruationszyklus dauert durchschnittlich 28 Tage...
Wie sich Ihr Menstruationszyklus darauf auswirkt, was Sie essen und wie Sie Sport treiben
Den Überblick über Ihren Menstruationszyklus zu behalten, ist nicht nur nützlich, um Ihre fruchtbaren Tage zu bestimmen oder Ihre nächste Periode vorherzusagen. Es kann auch Einblick in Ihr körperliches und...
4 minWie sich Ihr Menstruationszyklus darauf auswirkt, was Sie essen und wie Sie Sport treiben
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Keto-Diät: Was ist das und wie fängt man an?
Ketose ist ein natürlicher Stoffwechselzustand, in dem der Körper beginnt, Fett anstelle von Kohlenhydraten zur Energiegewinnung zu verbrennen. Dieser Prozess findet statt, wenn die Kohlenhydrataufnahme stark eingeschränkt ist und der...
5 minKeto-Diät: Was ist das und wie fängt man an?
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