Blogs und Ernährungstipps
Hoe vrouwen met een suikerverslaving en overgewicht hun lichaam kunnen resetten met vasten, keto en...
Collageen is het meest voorkomende eiwit in je lichaam: ongeveer een derde van al je...
Proteïne repen, gezond tussendoortje? Ik ben Killerbody vijf jaar geleden begonnen toen ik nog als...
Hoe goed of slecht is het om af te vallen met shakes? Afvallen met shakes...
Du trainierst seit Jahren, ernährst dich gesund und achtest immer auf deinen Körper. Und plötzlich...
Meine Mission ist es, etwas zu schaffen, das wirklich funktioniert. Vor acht Jahren wollte ich...
Die Idee, dass Menschen unterschiedliche Körpertypen haben, geht auf die Arbeit des Psychologen William Sheldon...
Nicht nur bei der Vorbeugung chronischer Krankheiten, sondern auch bei der Regulierung des Hormonhaushalts und...
1. Kalorienungleichgewicht Die grundlegende Ursache für Fettleibigkeit ist ein strukturelles Ungleichgewicht zwischen Energieaufnahme und -verbrauch:...
Liebe Frau, Ihr Körper ist kein Roboter. Sie müssen nicht jede Woche die gleiche Leistung...
Visualisierung aktiviert das Gehirn, als ob Sie es tatsächlich tun würden Visualisierung ist mehr als...
Wenn die Sonne wieder häufiger scheint, wird uns oft die gleiche Frage gestellt: „Ich möchte...
