KillerMindset

Was ist KillerMindset?

KillerMindset ist das Buch von Fajah Lourens über die Denkweise hinter dem Abnehmen und Durchhalten. Hardcover, 224 Seiten, erschienen am 4. Januar 2024.

Warum dieses Buch?

Nach dem Erfolg von Killerbody Diät entdeckte Fajah drei Gruppen von Menschen, die abnehmen wollen: Du willst abnehmen, startest aber nie; du startest, ziehst es aber nicht durch; oder du ziehst es durch, fällst dann aber in dein altes Muster zurück. Eine Diät allein reicht dann nicht aus. KillerMindset hilft dir zu entdecken, warum du deine Ziele nicht erreichst, und gibt dir die Tools an die Hand, es jetzt anders zu machen. „Wenn du tust, was du getan hast, bekommst du, was du bekommen hast.“

Für wen ist KillerMindset?

Für alle, die immer wieder von vorn anfangen, aus Emotionen essen oder nach einer Diät zurückfallen. Fajah: „Menschen sind nicht unglücklich, weil sie Übergewicht haben, sondern bekommen Übergewicht, weil sie unglücklich sind.“

Wie verwendest du das Buch?

Lies das Buch in deinem eigenen Tempo und mach die Aufgaben. Kombiniere es mit dem Killer Planner, um deine Erkenntnisse in tägliche Schritte umzusetzen, oder nimm das Bundle.

Neugierig? Hier geht es zur Leseprobe.

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