Bereken je persoonlijke caloriebehoefte

Bewustwording is de eerste stap in het proces van afvallen of op gewicht blijven.

Door je caloriebehoefte te berekenen, krijg je eenvoudig inzicht in wat jouw lichaam dagelijks verbrandt. Eet je rond jouw dagelijkse caloriebehoefte? Dan blijf je op gewicht. Neem je minder calorieën tot je dan je verbrandt? Dan val je af.

Vul onderstaand formulier in en ontvang jouw persoonlijke energiebehoefte gratis en direct per e-mail.