Blogs en voedingstips

Snel afvallen zonder honger kan dat ?
20 mei 2026
Snel afvallen zonder honger? Ontdek het afvallen met shakes pakket van Killerbody Snel afvallen is...
Krachttraining in de overgang: waarom spieren trainen nu cruciaal is
20 mei 2026
Je lichaam verandert  je training ook Vrouwen in de overgang merken het: het lichaam reageert...
Visceraal vet in de overgang: waarom buikvet anders is en wat je eraan doet
20 mei 2026
Waarom vrouwen in de overgang anders aankomen Ken je dat gevoel? Je doet eigenlijk niet...
Vasten tijdens je cyclus: wat werkt wel en wat niet voor vrouwen?
20 mei 2026
Vasten en de vrouwelijke cyclus: een complexe relatie Intermittent fasting is enorm populair  ook onder...
Killerbody afvallen tips
20 mei 2026
Steeds meer mensen gebruiken GLP-1-medicatie zoals Ozempic of Wegovy om af te vallen. Het werkt:...
GLP1
20 mei 2026
GLP-1-medicatie zoals Ozempic of Wegovy helpt effectief bij het afvallen, maar brengt een risico met...
Waarom je in de overgang aankomt en hoe je het omkeert
20 mei 2026
Je lichaam verandert in de overgang en dat merk je. De weegschaal stijgt, je buik...
eiwit shake
20 mei 2026
Je hebt het vast wel eens voorbij zien komen: een eiwitshake als ontbijt. Maar werkt...
afvallen
11 mei 2026
Waarom afvallen vaak niet blijvend is en hoe je dat kan veranderen Afvallen is vaak...
Afvallen zonder dieet  laat je lichaam voor je werken
7 mei 2026
Afvallen door simpele lifestyle tweaks: laat je lichaam voor je werken Afvallen is tegenwoordig een...
8 weken challenge zo werkt het (inschrijven kan tot 6 mei )
28 april 2026
Ik ben vandaag gestart met een 8 weken challenge samen met mijn vriend. Niet omdat...
Hoe gezond is een ei eigelijk echt?
4 april 2026
Ik ben gek op eieren.En ik hou van kippen. Ik heb zelf jaren hobbykippen gehad,...