Wat is het Keto-dieet?
Het Keto-dieet, kort voor Ketogeen dieet, is een populair voedingspatroon dat draait om een hoge inname van vetten, matige eiwitten en zeer lage koolhydraten. Het doel is om je lichaam in een toestand van ketose te brengen, waarbij het vet in plaats van koolhydraten verbrandt voor energie.
Meer info
Bestel onze pakketten
-
Aanbieding
-
Aanbieding
Belangrijke kenmerken van het Keto-dieet
Het Keto-dieet heeft een aantal belangrijke kenmerken:
- Lage koolhydraten: beperkt de inname van koolhydraten tot ongeveer 20 - 50 gram per dag.
- Hoge vetinname: richt zich op gezonde vetten zoals avocado, noten, zaden, olijfolie en vette vis.
- Matige eiwitten: eiwitten zijn essentieel maar worden in gematigde hoeveelheden geconsumeerd om de ketose niet te verstoren.
- Ketose: een metabole toestand waarin je lichaam efficiënter vet verbrandt voor energie.
Voordelen van het Keto-dieet
Wanneer je zal starten met het Keto-dieet, zul je snel profiteren van verschillende voordelen:
- Gewichtsverlies: veel mensen ervaren snel gewichtsverlies door het verminderen van koolhydraten en het verhogen van vetten.
- Verbeterde energie: stabiele energie zonder de pieken en dalen die vaak met koolhydraatrijk voedsel gepaard gaan.
Ontdek hoe het Keto-dieet je kan helpen een gezondere levensstijl te bereiken door je lichaam in de vetverbrandende modus te zetten!
Onze Keto pakketten
Bij Killerbody bieden we drie uitgebreide pakketten aan om je keto-reis te ondersteunen en je doelen te bereiken. De pakketten bevatten onder andere Slimming Powders, een veelzijdig supplement dat op diverse manieren kan worden ingezet om een gezondere leefstijl te ontwikkelen. Ook bevatten de pakketten Energy Boosters. Deze boosters zijn perfect om jouw energieniveau te ondersteunen. De Vegan Banaan Shake draagt bij tot de groei van spiermassa en het ondersteunen van snel herstel van de spieren na training/sport(-prestatie).
Tot slot ontvang je twee maaltijdplannen inclusief recepten voor gevarieerde en heerlijke keto-maaltijden.
Inhoud van de pakketten
Keto Dieet: week 1 t/m 4
Het Startpakket is perfect voor beginners. Op deze manier kun je eenvoudig kennismaken met het Keto-dieet.
Inhoud van het eerste pakket:
- Slimming Powder
- Energy Booster
- Vegan Banaan Shake
- Vetmeter om je progressie bij te houden
- Twee maaltijdplannen inclusief recepten
Keto Dieet: week 5 t/m 8
Het opvolgpakket is ontworpen voor diegenen die hun keto-reis willen voortzetten en resultaten willen optimaliseren. Je krijgt twee nieuwe maaltijdplannen. Verder zijn alle producten hetzelfde als in het startpakket, maar je kunt bijvoorbeeld wel een andere smaak Slimming Powder kiezen.
Inhoud van het opvolgpakket:
- Slimming Powder
- Energy Booster
- Vegan Banaan Shake
- Vetmeter om je progressie bij te houden
- Twee maaltijdplannen inclusief recepten
De producten uit de pakketten zijn eenvoudig te bereiden met onze shakers.
Waarom kiezen voor het Keto-dieet met onze pakketten?
Begin je keto-reis vandaag nog met ons startpakket, of versterk je inspanningen met het opvolgpakket. Heb je nog vragen of wil je professioneel advies? Neem dan gerust contact op met ons. Wij helpen je graag op weg naar een gezondere levensstijl!
