Ectomorf 4-weken trainingsschema voor vetverlies, spieropbouw en meer definitie
-
Specifiek voor vrouwen met een slanke bouw en hardnekkig buikvet
-
Voorkomt overtraining en ondervoeding met slimme, onderbouwde strategieën
-
Helpt vet te verliezen waar jij het wél opslaat – zonder spierverlies
-
Verdien 19 Killer Community punten
-
Voor 22:00 besteld, morgen in huis.
-
Gratis verzending vanaf €100,-
Wat is het Ectomorf trainingsschema?
Een e-book met een 4-weken krachttrainingsschema voor de sportschool, speciaal voor vrouwen met een ectomorf lichaamstype. Met een schema voor vrouwen tot 35 jaar en een schema voor vrouwen vanaf 35 jaar, plus een voorbeeld-eetschema.
Waarom dit schema?
Veel ectomorfe vrouwen eten te weinig of onregelmatig en doen vooral cardio, terwijl ze toch vet vasthouden rond buik, heupen of onderrug. Dit schema helpt je gerichter trainen en voedzamer eten, zonder je lichaam uit te putten.
Voor wie?
Voor vrouwen met een smalle bouw en dunne armen en benen, die willen werken aan spieropbouw en vetverlies. Twijfel je over je type? Doe dan de lichaamstype-test.
Hoe gebruik je het?
Je ontvangt het e-book als download. Kies het schema dat bij je leeftijd past en volg het 4 weken, met de tips over voeding, herstel en trainen. Compleet met producten zit het in het Ectomorf Startpakket.
Op het moment dat je jouw bestelling hebt geplaatst, ontvang je per e-mail een orderbevestiging. Zodra wij jouw bestelling hebben verwerkt en verzonden, ontvang jij per e-mail een Track & Trace. Houd deze Track & Trace code in de gaten, zodat je weet wanneer wij jouw bestellingen bezorgen.
Niets is zo belangrijk als de levertijd. Daarom streven wij ernaar om jouw bestelling de volgende werkdag bij je thuis te kunnen bezorgen.
Brievenbuspakketten
Indien je jouw bestelling op een werkdag voor 22.00 uur besteld, wordt het pakket de volgende dag bezorgd. Wanneer je jouw bestelling in het weekend besteld, wordt jouw bestelling op dinsdag bezorgd.
Pakket
Indien je jouw bestelling op een werkdag voor 23.30 uur besteld, wordt het pakket de volgende dag bezorgd. Wanneer je jouw bestelling op zaterdag voor 17.00 uur besteld, wordt jouw bestelling maandag bezorgd. Bestellingen geplaatst op zaterdag na 17.00 uur en op zondag worden op dinsdag bezorgd.
Verzendkosten
De verzendkosten voor bestellingen binnen Nederland bedragen € 6,95. Naast de verzendingen binnen Nederland leveren wij ook in België, Duitsland, Frankrijk en Spanje. De actuele verzendtarieven worden berekend bij het afrekenen.
Retouren
Je kunt je bestelling binnen 14 dagen retourneren, mits het product ongeopend is.
Na ontvangst en controle van het product storten wij het aankoopbedrag terug.
Als ectomorfe vrouw is het belangrijk om op de juiste manier aan je lichaam te werken: niet harder trainen of minder eten, maar slimmer omgaan met voeding, herstel en krachttraining. Dit e-book helpt je om dat in balans te brengen
Het trainingsschema is opgebouwd voor progressieve krachttoename, zonder overtraining of uitputting
Door voldoende voeding, slimme maaltijden en structuur voorkom je ondervoeding en stemmingswisselingen
Door gericht te trainen en voeding af te stemmen op jouw verbruik, werk je aan vetverlies zonder spierafbraak.
Minder cardio, meer structuur en herstelmomenten zorgen voor rust, focus en duurzame resultaten.
Ingrediënten:
Allergenen:
Inhoud:
Bewaaradvies:
ECHTE VROUWEN, ECHTE RESULTATEN
Laat je inspireren door één van de duizenden vrouwen die je voor gingen.
Veelgestelde vragen over Ectomorf 4-weken trainingsschema voor vetverlies, spieropbouw en meer definitie
Bestel voor 22.00 de volgende dag in huis
15% korting bij abonnement
