Protein PancakesNaturel
Beschrijving
De Killerbody Protein Pancakes zijn rijk aan eiwitten. Voeg zelf eieren en (plantaardige) melk toe voor een eiwitrijk ontbijt of tussendoortje.
Meer over dit product
De Killerbody Protein Pancakes is een eiwitrijke pannenkoekenmix die goed past binnen elk voedingspatroon. De Killerbody Protein Pancakes zijn eiwitrijk en daarmee zeer geschikt als ontbijt of tussendoortje, maar ook na het sporten. Eiwitten dragen bij tot de groei van de spiermassa en ondersteunen snel herstel van de spieren na training/sport(-prestatie).
Gebruik en dosering
Volg drie stappen voor het bereiden van de Killerbody Protein Pancakes:
- Meng 225 gram pannenkoekenmix, 525 ml plantaardige of magere melk en 3 middelgrote eieren (150 gram) in een kom met een garde
- Laat de pannenkoekenmix twee minuten rusten
- Verhit ondertussen een klontje (plantaardige) boter in een koekenpan op middelhoog vuur
- Giet de helft van de pannenkoekenmix in de pan en bak in 1 tot 2 minuten aan beide zijden tot goudbruin
- Herhaal stap 4 met de resterende helft van de pannenkoekenmix
Per dosering: 2 pannenkoeken. Per verpakking: 3 porties.
Wat zit erin?
gram eiwitten per portie
Verzadigd en ondersteunt spierherstel
gram suiker of zoetstof
Zonder toegevoegde suikers en zoetstoffen
porties per verpakking
Met 1 portie maak je 2 pannenkoeken
31,8 gram eiwitten per portie
Zonder toegevoegde suikers en zoetstoffen
Gebakken in een handomdraai