Leven volgens haar cyclus
De kaartenset die hormonale chaos verandert in begrip.
-
28 cycluskaarten plus uitleg over PMS.
-
De handleiding voor jezelf.
-
Voor man en vrouw om dichter naar elkaar te komen.
-
Verdien 30 Killer Community punten
-
Voor 22:00 besteld, morgen in huis.
-
Gratis verzending vanaf €60,-
Handleiding voor de man: Leven volgens de cyclus van je vrouw
Het perfecte cadeau voor je man… waar jij zelf ook écht wat aan hebt. Deze kaartenset van 28 dagen is dé praktische gids voor mannen én vrouwen om de vrouwelijke menstrual cycle beter te begrijpen – met humor, eerlijkheid en herkenbare momenten.
Elke dag van de hormonale cyclus brengt iets anders mee: van een enorme energieboost tot de welbekende ‘laat me even met rust’ momenten. Met deze kaarten ontdek je samen hoe de hormoonbalans invloed heeft op jullie dagelijks leven, wat je als partner beter kunt laten en wat juist wél werkt om de verbinding te versterken.
Wat jullie samen ontdekken:
-
Beter begrip voor elkaar: Leer hoe je communiceert en afstemt op basis van haar actuele fase.
-
De 4 fases van de menstrual cycle: Krijg grip op wat er hormonaal gebeurt tijdens de Menstruatie-, Folliculaire-, Ovulatie- en Luteale fase.
-
Hulp bij PMS & Moodswings: Ontdek hoe je liefdevol omgaat met de gevoelige dagen, energiedips en veranderende behoeften.
-
Hormoon-kennis: Heldere uitleg over wat hormonen doen met stemming en energie.
Wat zit er in deze kaartenset?
De set bevat 28 dagelijkse kaarten en extra informatiekaarten over de werking van het vrouwelijk lichaam:
-
Hormoon-check: Wat is de impact van oestrogeen en progesteron op jullie week?
-
Wat is PMS? Een eerlijke kijk op de premenstruele fase zonder taboes.
-
De "Verboden Zinnen" lijst: Wat je als man echt niet moet zeggen tijdens de luteale fase (en wat juist wél werkt).
"Gemaakt met veel plezier (en zelfspot), geboren tijdens een vakantie in mijn PMS-week – alles was prachtig, maar ik voelde het niet." – Fajah
Waarom dit werkt voor jullie relatie:
Deze cycluskaarten brengen luchtigheid in een serieus onderwerp. Ze helpen vrouwen om hun eigen hormoon balans beter te begrijpen én geven mannen de tools om met meer begrip, humor en liefde mee te bewegen met haar natuurlijke ritme.
Perfect als:
-
Cadeau voor je man: Geef hem de gebruiksaanwijzing die hij altijd al wilde hebben.
-
Leerzaam avondritueel: Een speelse manier om elke dag even in te checken bij elkaar.
-
Balans in huis: Creëer meer verbinding door te leven in sync met de cycle.
Op het moment dat je jouw bestelling hebt geplaatst, ontvang je per e-mail een orderbevestiging. Zodra wij jouw bestelling hebben verwerkt en verzonden, ontvang jij per e-mail een Track & Trace. Houd deze Track & Trace code in de gaten, zodat je weet wanneer wij jouw bestellingen bezorgen.
Niets is zo belangrijk als de levertijd. Daarom streven wij ernaar om jouw bestelling de volgende werkdag bij je thuis te kunnen bezorgen.
Brievenbuspakketten
Indien je jouw bestelling op een werkdag voor 22.00 uur besteld, wordt het pakket de volgende dag bezorgd. Wanneer je jouw bestelling in het weekend besteld, wordt jouw bestelling op dinsdag bezorgd.
Pakket
Indien je jouw bestelling op een werkdag voor 23.30 uur besteld, wordt het pakket de volgende dag bezorgd. Wanneer je jouw bestelling op zaterdag voor 17.00 uur besteld, wordt jouw bestelling maandag bezorgd. Bestellingen geplaatst op zaterdag na 17.00 uur en op zondag worden op dinsdag bezorgd.
Verzendkosten
De verzendkosten voor bestellingen binnen Nederland bedragen € 5,95. Naast de verzendingen binnen Nederland leveren wij ook in België, Duitsland, Frankrijk en Spanje. De actuele verzendtarieven worden berekend bij het afrekenen.
De Cyclus-kaarten helpen je om beter te begrijpen hoe jouw hormonale cyclus invloed heeft op je fysieke en mentale gezondheid. Door meer bewustzijn te creëren over de verschillende fasen en wat je lichaam in elke fase nodig heeft leer je beter luisteren naar jezelf. Dat zorgt voor meer balans, minder stress en een gezondere levensstijl
Disclaimer
Iedere vrouw is anders. Deze kaarten zijn bedoeld als herkenning en inspiratie, niet als vaste regels of medische richtlijnen. De vrouwelijke cyclus kan per persoon, per levensfase en zelfs per maand verschillen. Luister daarom altijd naar je eigen lichaam en gevoel. Wat voor de één klopt, hoeft voor de ander niet zo te zijn. Gebruik deze kaarten vooral als uitnodiging tot gesprek, begrip en afstemming met jezelf en met elkaar.
Ingrediënten:
Allergenen:
Inhoud:
Bewaaradvies:
ECHTE VROUWEN, ECHTE RESULTATEN
Laat je inspireren door één van de duizenden vrouwen die je voor gingen.
Veelgestelde vragen over Leven volgens haar cyclus
Wat zijn de Cycles-kaarten precies?
De Cycles-kaarten zijn uitlegkaarten over de vier fasen van de vrouwelijke cyclus, met extra informatie over hormonen, PMS en veelvoorkomende ‘verboden woorden en zinnen’.
Daarnaast bevat de set 28 kaarten,één voor elke dag van je cyclus.
Aan de voorkant vind je een quote, en aan de achterkant een inzicht over wat er die dag in je lichaam gebeurt én wat een man beter wel of niet kan doen.
Het is eigenlijk een handleiding voor de man, waar je als vrouw ook veel aan hebt, omdat je op een toegankelijke manier leert hoe je hormoonhuishouding werkt en wat je lichaam per dag nodig heeft.
Hoe gebruik ik de kaarten?
De set bestaat uit 28 kaarten, één voor elke dag van de cyclus.
Aan de voorkant vind je een quote, en op de achterkant een uitleg over wat er met de hormonen gebeurt en wat een man op die dag beter wel of niet kan doen. Je kunt de kaarten dagelijks lezen of samen met je partner gebruiken als handleiding voor meer begrip en verbinding.
Voor wie zijn de Cycles-kaarten bedoeld?
De kaarten zijn ontwikkeld voor zowel vrouwen als mannen.
Voor vrouwen zijn ze een praktische gids om te leren wat er in hun lichaam gebeurt en hoe ze beter met hun cyclus kunnen meebewegen.
Voor mannen bieden ze waardevol inzicht in hoe ze hun partner beter kunnen begrijpen en ondersteunen.
Hoe je de kaarten kunt gebruiken zonder cyclus
Wat er verandert als je geen menstruatie (meer) hebt
Wanneer je geen natuurlijke cyclus meer hebt, maakt je lichaam nog steeds hormonen aan, alleen in een ander ritme of in mindere mate.
De schommelingen van oestrogeen, progesteron en testosteron worden vlakker of verdwijnen deels, maar de energetische cyclus de manier waarop je energie, emoties en behoefte aan rust of actie golft blijft wél aanwezig.
Je leeft dus niet meer per se volgens een fysieke menstruatiecyclus, maar volgens een innerlijke ritmiek, die vaak samenhangt met:
- je maanritme (volle / nieuwe maan),
- je energiestroom door de maand,
- of simpelweg de natuurlijke golfbeweging van je emoties en energie.
Hoe je de kaarten kunt gebruiken zonder cyclus
Je hoeft de kaarten niet letterlijk dag voor dag te volgen.
In plaats daarvan kun je ze gebruiken als energetische gids:
- Begin bij kaart 1 en doorloop de set in je eigen tempo (bijv. één kaart per dag of per paar dagen).
Of gebruik de vier fasen symbolisch:
Nieuwe maan / menstruatiefase: rust & introspectie
- Eerste kwartier / folliculaire fase: groei & creativiteit
- Volle maan / ovulatiefase: verbinding & expressie
- Laatste kwartier / luteale fase: loslaten & vertragen
Zo blijf je de kaarten gebruiken als spiegel van je energie, emoties en hormoonbalans, ook als je fysieke cyclus verandert.
Bestel voor 22.00 de volgende dag in huis
15% korting bij abonnement
