Bij Killerbody weten we hoe lekker het is om tortillawraps op verschillende manieren te beleggen. Snel en makkelijk klaar te maken en ook ideaal om mee te nemen. Hieronder een heerlijk recept, waar je je tortillawrap zoal mee kunt vullen.
Wat heb je nodig om deze hummus wrap te maken?
Voor twee personen:
- 2 volkorenwraps
- 4 el hummus
- 150 g kipfilet (broodbeleg)
- sla naar keuze
- 1 tomaat, in plakjes
Eenvoudige bereiding in slechts twee stappen
- Bereid de tortilla’s volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- Beleg de wraps met de ingrediënten. Breng eventueel op smaak met peper en zout.
Voedingswaarden van de volkoren wrap met hummus
| Calorieën (kcal) | 231,7 |
| Vet | 8,8 g |
| Koolhydraten | 20 g |
| Eiwitten | 18,1 g |