Warme havermoutpap met bevroren bosvruchten

In de koude wintermaanden kun je ochtend wel een heerlijke warme start gebruiken. Maak deze lekkere warme havermoutpap met bevroren bosvruchten voor een fruitig ontbijtje om je dag lekker te beginnen.

Wat heb je nodig? 

• 400 ml amandelmelk

• 60 g havermout

• 60 g Killerbody Protein Shake

• aardbeien

• 2 handjes bevroren rood fruit of bosvruchten

Bereiding

1. Breng de amandelmelk in een pan op middelhoog vuur aan de kook en voeg al roerend de havermout en de caseïne toe.

2. Draai het vuur laag en laat de pap ongeveer 15 minuten zacht koken. Roer regelmatig door om aanbranden te voorkomen. Voeg eventueel extra melk toe als de pap te dik wordt.

3. Roer als laatste het bevroren fruit door de havermoutpap en warm het kort mee.

Voedingswaarden