Keto kipsalade

Name: Keto kipsalade
Yield: 1 portie
Ingredients: 150 g kipfilet; 0 gemengde bladgroenten (zoals spinazie, rucola, veldsla, etc.); 0.5 avocado; 1 el olijfolie; 0 Citroensap (naar smaak)

10 juni 2024Jim Mulder

Gerelateerde producten

Producten uit dit blogartikel

Ingredients

Instructions

Ingredients

150 g kipfilet
gemengde bladgroenten (zoals spinazie, rucola, veldsla, etc.)
½ avocado
1 el olijfolie
Citroensap (naar smaak)

Instructions

Kruid de kipfilet met zout, peper en eventueel andere kruiden naar smaak (zoals paprikapoeder of knoflookpoeder).
Verhit een grillpan op middelhoog vuur en voeg een beetje olijfolie toe. Leg de kipfilet in de pan en bak deze ongeveer 6 tot 7 minuten aan elke kant, of tot de kip goed gaar is en mooie grillstrepen heeft.
Haal de kip uit de pan en laat deze een paar minuten rusten voordat je het in plakjes snijdt.
Was de gemengde bladgroenten grondig en laat ze uitlekken.
Snijd de avocado doormidden, verwijder de pit en schil, en snijd het vruchtvlees in blokjes of plakjes.
Doe de bladgroenten in een grote saladekom. Voeg de plakjes kip en blokjes avocado toe.

Gerelateerde producten

Lees meer

Keto kipsalade

Ingredients

Instructions

Ingredients

Instructions