Sie lebt nach ihrem Zyklus

Das Kartenset, das hormonelles Chaos in Verständnis verwandelt.

28 Zykluskarten plus Erklärung zu PMS.
Das Handbuch für Sie selbst.
Damit Männer und Frauen einander näherkommen.

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Bedienungsanleitung für den Mann: Leben im Einklang mit dem Zyklus deiner Frau

Das perfekte Geschenk für deinen Mann… von dem du selbst auch wirklich profitierst. Dieses 28-Tage-Kartenset ist der praktische Leitfaden für Männer und Frauen, um den weiblichen Menstruationszyklus besser zu verstehen – mit Humor, Ehrlichkeit und wiedererkennbaren Momenten.

Jeder Tag des Hormonzyklus bringt etwas anderes mit sich: von einem enormen Energieschub bis zu den bekannten „Lass mich einfach in Ruhe“-Momenten. Mit diesen Karten entdeckt ihr gemeinsam, wie das Hormongleichgewicht euer tägliches Leben beeinflusst, was man als Partner besser lassen sollte und was gerade funktioniert, um die Verbindung zu stärken.

Was ihr gemeinsam entdecken werdet:

Besseres Verständnis füreinander: Lernt, wie ihr basierend auf ihrer aktuellen Phase kommuniziert und euch aufeinander abstimmt.
Die 4 Phasen des Menstruationszyklus: Erhaltet einen Überblick darüber, was hormonell während der Menstruations-, Follikel-, Ovulations- und Lutealphase passiert.
Hilfe bei PMS & Stimmungsschwankungen: Entdeckt, wie ihr liebevoll mit sensiblen Tagen, Energietiefs und veränderten Bedürfnissen umgeht.
Hormonwissen: Klare Erklärung, was Hormone mit Stimmung und Energie machen.

Was ist in diesem Kartenset enthalten?

Das Set enthält 28 Tageskarten und zusätzliche Informationskarten über die Funktionsweise des weiblichen Körpers:

Hormon-Check: Welchen Einfluss haben Östrogen und Progesteron auf eure Woche?
Was ist PMS? Ein ehrlicher Blick auf die prämenstruelle Phase ohne Tabus.
Die "Verbotenen Sätze" Liste: Was man als Mann während der Lutealphase wirklich nicht sagen sollte (und was stattdessen funktioniert).

"Mit viel Freude (und Selbstironie) entstanden, geboren während eines Urlaubs in meiner PMS-Woche – alles war wunderschön, aber ich habe es nicht gefühlt." – Fajah

Warum das für eure Beziehung funktioniert:

Diese Zykluskarten bringen Leichtigkeit in ein ernstes Thema. Sie helfen Frauen, ihr eigenes Hormongleichgewicht besser zu verstehen und geben Männern die Werkzeuge an die Hand, um mit mehr Verständnis, Humor und Liebe mit ihrem natürlichen Rhythmus mitzugehen.

Perfekt als:

Geschenk für deinen Mann: Gib ihm die Gebrauchsanweisung, die er schon immer haben wollte.
Lehrreiches Abendritual: Eine spielerische Art, jeden Tag kurz miteinander zu sprechen.
Gleichgewicht im Haus: Schafft mehr Verbindung, indem ihr im Einklang mit dem Zyklus lebt.

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Rücksendungen

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Nach Erhalt und Prüfung des Produkts erstatten wir den Kaufpreis.

Haftungsausschluss

Jede Frau ist einzigartig. Diese Karten sollen Anerkennung und Inspiration bieten, nicht als starre Regeln oder medizinische Richtlinien verstanden werden. Der weibliche Zyklus kann von Frau zu Frau, je nach Lebensphase und sogar von Monat zu Monat variieren. Hören Sie daher immer auf Ihren Körper und Ihre Intuition. Was sich für die eine Frau richtig anfühlt, muss nicht für die andere gelten. Nutzen Sie diese Karten als Einladung zum Gespräch, zum gegenseitigen Verständnis und zur Harmonie mit sich selbst und anderen.

Häufig gestellte Fragen zu Sie lebt nach ihrem Zyklus

Was genau sind die Cycles-Karten?

Die „Cycles“-Karten sind erklärende Karten über die vier Phasen des weiblichen Zyklus mit zusätzlichen Informationen über Hormone, PMS und häufig verwendete „verbotene Wörter und Ausdrücke“.

Darüber hinaus enthält das Set 28 Karten, eine für jeden Tag Ihres Zyklus.

Auf der Vorderseite finden Sie ein Zitat, und auf der Rückseite erhalten Sie einen Einblick in die Vorgänge in Ihrem Körper an diesem Tag und was ein Mann tun oder lassen sollte.

Es handelt sich eigentlich um ein Handbuch für Männer, das aber auch für Frauen sehr nützlich sein kann, da man auf leicht verständliche Weise lernt, wie der Hormonhaushalt funktioniert und was der Körper täglich benötigt.

Wie benutze ich die Karten?

Das Set besteht aus 28 Karten, eine für jeden Tag des Zyklus.

Auf der Vorderseite finden Sie ein Zitat, auf der Rückseite eine Erklärung der hormonellen Vorgänge und was ein Mann an diesem Tag tun oder lassen sollte. Sie können die Karten täglich lesen oder sie gemeinsam mit Ihrer Partnerin als Leitfaden für mehr Verständnis und Verbundenheit nutzen.

Für wen sind die Cycles-Karten gedacht?

Die Karten wurden sowohl für Frauen als auch für Männer entwickelt.

Für Frauen sind sie ein praktischer Leitfaden, um zu erfahren, was in ihrem Körper vor sich geht und wie sie ihren Zyklus besser steuern können.

Für Männer bieten sie wertvolle Einblicke, wie sie ihre Partnerinnen besser verstehen und unterstützen können.

Wie man die Karten ohne Fahrrad benutzt

Was ändert sich, wenn die Menstruation ausbleibt?

Wenn kein natürlicher Zyklus mehr besteht, produziert der Körper weiterhin Hormone, nur in einem anderen Rhythmus oder in geringerem Umfang.

Die Schwankungen von Östrogen, Progesteron und Testosteron gleichen sich aus oder verschwinden teilweise, aber der energetische Zyklus – die Art und Weise, wie Ihre Energie, Emotionen und Ihr Bedürfnis nach Ruhe oder Aktivität fließen – bleibt bestehen.

Man lebt also nicht mehr unbedingt nach einem physischen Menstruationszyklus, sondern nach einem inneren Rhythmus, der oft mit Folgendem zusammenhängt:

dein Mondrhythmus (Vollmond/Neumond),
Ihr Energiefluss im Laufe des Monats,
oder einfach die natürliche Wellenbewegung Ihrer Emotionen und Energie.

Wie man die Karten ohne Fahrrad benutzt

Sie müssen die Karten nicht wörtlich Tag für Tag befolgen.

Stattdessen können Sie sie als energetische Orientierungshilfe nutzen:

Beginnen Sie mit Karte 1 und arbeiten Sie sich in Ihrem eigenen Tempo durch das Set (z. B. eine Karte pro Tag oder alle paar Tage).

Oder verwenden Sie die vier Phasen symbolisch:

Neumond / Menstruationsphase: Ruhe und Selbstreflexion

Erstes Trimester / Follikelphase: Wachstum & Kreativität
Vollmond / Ovulationsphase: Verbindung & Ausdruck
Letztes Quartal / Lutealphase: Loslassen & Entschleunigen

Auf diese Weise können Sie die Karten weiterhin als Spiegel Ihrer Energie, Emotionen und Ihres Hormonhaushalts nutzen, auch wenn sich Ihr körperlicher Zyklus ändert.

Sie lebt nach ihrem Zyklus