Coaching op Maat: De Meest Complete Begeleiding in de Killerbody App

Wil jij een transformatie die niet alleen resultaat levert, maar ook 100% rekening houdt met jouw unieke lichaam en levensstijl? Met Coaching op Maat krijg je een volledig gepersonaliseerd sport- en voedingsplan in de Killerbody App, met een coach die elke dag voor je klaarstaat. Geen standaard schema, maar een plan dat ademt met jouw leven (of dat van je partner).

Jouw lichaam, Jouw regels: maatwerk voor iedereen

Ieder lichaam is anders en heeft een unieke gebruiksaanwijzing. Of je nu als vrouw je hormonale balans wilt optimaliseren of als man gericht spiermassa wilt opbouwen: ons maatwerkplan beweegt met je mee.

Voor de vrouwen: Hormonale Expertise Wij begrijpen dat een vrouwenlichaam geen rechte lijn is. Je plan houdt rekening met:

• De Menstruatiecyclus: We passen je trainingsintensiteit aan op je cyclus. Minder kracht of meer rust nodig? Je coach stelt je schema direct bij.

• De Overgang (Peri- en Postmenopauze): Heb je last van een veranderende vetverdeling of spierverlies? Wij optimaliseren je voeding en krachttraining om je stofwisseling een boost te geven.

Voor de mannen: Kracht & Conditie Ook voor de mannen (of partners) maken we een plan op de gram en de herhaling nauwkeurig:

• Spiermassa & Droogtrainen: Gericht advies op basis van jouw caloriebehoefte om resultaten te maximaliseren.

• Efficiënt Trainen: Een schema dat past bij jouw drukke agenda, of je nu in de gym staat of thuis traint.

Wat krijg je in de Killerbody App?

Alles wat je nodig hebt voor succes op één plek. Jouw coach beheert jouw dashboard aan de achterkant en zorgt dat je plan altijd up-to-date is:

• Voedingsplan op Maat: Nauwkeurig berekende calorieën en macro’s gebaseerd op jouw doel (afvallen, spiermassa of onderhoud).

• Gepersonaliseerd Trainingsschema: Of je nu 2 of 5 keer per week traint, jouw schema is altijd effectief en uitdagend.

• Data-Monitoring: De coach ziet jouw logs en trainingen. We meten niet alleen gewicht, maar ook energie, slaap en hoe je in je vel zit.

De Kracht van de Coach: Dagelijks Bereikbaar

Dit is de hoogste vorm van support. Je hoeft niet te wachten tot maandag als je nú een vraag hebt.

• Direct Contact (Elke Dag): Heb je een vraag over een oefening, een ingrediënt of een dipje in je motivatie? Via de chat in de app heb je dagelijks een directe lijn met je coach.

• Maandag Check-in: Een vast moment om de week te evalueren. Hoe gingen de trainingen? Hoe was je energie? We sturen bij voor de komende week.

• Accountability: De coach ziet of je je trainingen afvinkt. Als we zien dat je een paar dagen stil bent, trekken we aan de bel. Wij laten je niet verslappen.

Once you've placed your order, you'll receive an order confirmation by email. Once we've processed and shipped your order, you'll receive a Track & Trace code by email. Keep an eye on this Track & Trace code so you know when we'll deliver your order.

Nothing is as important as delivery time. That's why we strive to have your order delivered to your home the next business day.

Letterbox parcels

If you order before 10 PM on a business day, your package will be delivered the next day. If you order over the weekend, your order will be delivered on Tuesday.

Package

If you order before 11:30 PM on a business day, your package will be delivered the next day. Orders placed before 5:00 PM on Saturday will be delivered on Monday. Orders placed after 5:00 PM on Saturday and on Sunday will be delivered on Tuesday.

Postage costs

Shipping costs for orders within the Netherlands are €5.95. In addition to shipping within the Netherlands, we also deliver to Belgium, Germany, France, and Spain. Current shipping rates are calculated at checkout.