Geweldige challenge met fantastisch resultaat.
Deze challenge is het bewijs dat als je strikt het plan volgt, hard traint en het proces vertrouwd, je tot een heel mooi resultaat kan komen in een paar weken tijd.
Ik begon deze challenge toen ik flink wat vocht vast hield en aan het rommelen was met mijn hormonen. Door het gezonde voedingsschema werd dit al heel snel een stuk minder.
Het is echt goed vol te houden. Het eten is lekker, gevarieerd en ik heb absoluut geen honger ervaren. De trainingen zijn pittig, maar daar hou ik van en het is goed te doen. De trainingen zijn gevarieerd en daardoor leuk om te doen.
Je kan met al je vragen terecht bij Fajah er haar team, en ze denken met je mee als je ergens tegen aan loopt.
Kortom; ik ben echt enthousiast over dit traject en ben zeer tevreden over het resultaat na 8 weken.
Mijn vetpercentage is enorm gedaald, spiermassa gestegen, kilo’s en cm’s afgenomen. Maar nog belangrijker; ik voel me super! Ik voel me als vrouw van 45 jaar met 2 zoons fitter dan ooit.
Ik zal hieronder voor en na foto’s plaatsen om te laten zien dat een investering van 8 weken echt een groot verschil kan maken!
De fotoshoot is een goede stok achter de deur, en de kers op de taart!
Fajah en team; enorm bedankt voor de inzichten die jullie hiermee brengen.
