Blogs and nutrition tips

Afvallen met Shakes: Kies je voor de 14-daagse Reset of de 30-daagse Transformatie?
January 21, 2026
Wil je snel een paar kilo kwijt na een vakantie, of ben je klaar voor...
Menstrual Cycle Balance : Niet alleen voor je menstruatie (ook voor de overgang en Mirena)
January 21, 2026
Menstrual Cycle Balance : Niet alleen voor je menstruatie (ook voor de overgang en Mirena)...
Waarom krachttraining essentieel is tijdens de overgang (en waarom alleen “cardio” je vaak niet gaat helpen)
January 19, 2026
Merk je dat je lichaam ineens anders reageert dan vroeger? Dat je sneller aankomt, je...
slecht slapen tijdens de overgang
January 19, 2026
Lig je ’s nachts wakker, badend in het zweet, terwijl je hoofd vol gedachten zit?...
De handleiding voor de man: leven volgens de cyclus van de vrouw
December 12, 2025
Steeds meer mensen zoeken online naar termen als “handleiding voor de man”, “leven volgens de cyclus...
Fajah handleiding
December 12, 2025
Veel vrouwen herkennen PMS al jaren. Het komt, het gaat, en na de menstruatie voelt...
Voel je de hele maand goed ook tijdens de horror week
November 30, 2025
Ik, Fajah, founder van Killerbody, merkte de afgelopen jaren dat mijn eigen cyclus steeds duidelijker...
Horror hormonen (Waarom ik geen vent kon houden (en ook niet wilde)
November 23, 2025
De afgelopen jaren ben ik druk bezig geweest met het onderzoeken waarom ik geen vent...
Fajah missie
October 6, 2025
Mijn missie Ik startte Killerbody Food vijf jaar geleden met als missie producten te maken...
Alles begint bij je mindset
October 6, 2025
In de afgelopen tien jaar heb ik geleerd dat iedereen anders is. Niet alleen qua...
Waarom een proteïne abonnement de slimste keuze is
October 2, 2025
Ik zal eerlijk met je zijn. Ik heb ADHD, en dat betekent dat ik in...
keto
September 8, 2025
Hoe vrouwen met een suikerverslaving en overgewicht hun lichaam kunnen resetten met vasten, keto en...