Hoe val ik af met Killerbody?

Killerbody helpt je afvallen door een combinatie van eiwitrijke voeding, een slim calorietekort en producten die speciaal zijn ontwikkeld voor het vrouwelijke lichaam. De Meal Shakes vervangen je ontbijt en lunch, zodat je de rest van de dag normaal kunt eten.

Hoeveel kilo kun je afvallen met Killerbody?

De meeste vrouwen vallen 4 tot 8 kilo af in 30 dagen met het Killerbody afslankpakket. Resultaten variëren per persoon afhankelijk van lichaamstype, startgewicht en inzet.

Wat is het verschil tussen het 14-daagse en 30-daagse pakket?

Het 14-daagse pakket is ideaal om te starten en snel resultaat te zien. Het 30-daagse pakket geeft meer tijd voor een stabiele gewichtsafname en bevat meer producten voor een volledig maandprogramma.

Werkt Killerbody ook voor mijn lichaamstype?

Ja. Killerbody heeft speciale pakketten voor ectomorfen, mesomorfen en endomorfen. Elk lichaamstype heeft een eigen stofwisseling en vetopslag, en de Killerbody-methode past zich hierop aan.

Hoe snel zie ik resultaat?

De meeste vrouwen zien al binnen de eerste week resultaat op de weegschaal. Na 4 weken is het verschil zichtbaar in het lichaam. Na 12 weken zijn transformaties zoals de MKBM-resultaten mogelijk.

Heeft afvallen met Killerbody een jojo-effect?

Nee, niet als je de methode correct volgt. Omdat Killerbody werkt met eiwitrijke voeding en geen hongergevoel veroorzaakt, houd je het resultaat makkelijker vol dan bij crashdiëten.

Losing weight starts with your energy balance

To lose weight successfully, your body has to burn more calories than you take in this is what we call a calorie deficit. But it is not only about eating less: what you eat makes the difference. Protein-rich food helps you stay full longer, supports your muscle mass and stimulates your fat burning. By making smart food choices and adjusting your portions, you lose weight without extreme diets. That way you work step by step towards a slimmer and healthier body.

Vrouw die afslankpoeder in oranje shaker giet als onderdeel van een gebalanceerde levensstijl.

Your resting metabolism is the basis of fat burning

Your resting metabolism (also called BMR) is the number of calories your body burns at rest even when you are doing nothing. This is the basis of your fat burning and differs per person. Muscle mass, age, sex and even your body type play a role in this. The more muscle you have, the higher your resting burn. Do you want to know how many calories your body really needs? Take the calorie test on our site and discover how you can lose weight purposefully, without eating too little.

Losing weight works differently per body type

Your body type determines how you store fat, how quickly you build muscle and how easily you lose weight. Ectomorphs often struggle to gain weight, endomorphs store fat faster around the belly and hips, and mesomorphs build muscle mass easily. By recognising your body type, you can train and eat smarter. That way you work with your body, not against it. On our site you will find an explanation of each body type and which nutrition plan suits you best.

Body type

a woman sitting on a ledge with a body of water in the background

Hormones and mindset determine your weight loss success

Hormones have a direct influence on how your body stores and burns fat. Insulin regulates your blood sugar level; with too many fluctuations your body stores fat faster. Cortisol, the stress hormone, can lead to emotional eating and fat storage around your belly. Oestrogen influences your appetite and fat distribution especially during your cycle or menopause. That is why losing weight does not work without attention to your hormonal balance. Combine that with a positive mindset, enough sleep and relaxation, and you will notice that losing weight goes more easily and more steadily.