Blogs and nutrition tips

De handleiding voor de man: leven volgens de cyclus van de vrouw
December 12, 2025
Steeds meer mensen zoeken online naar termen als “handleiding voor de man”, “leven volgens de cyclus...
Fajah handleiding
December 12, 2025
Veel vrouwen herkennen PMS al jaren. Het komt, het gaat, en na de menstruatie voelt...
Voel je de hele maand goed ook tijdens de horror week
November 30, 2025
Ik, Fajah, founder van Killerbody, merkte de afgelopen jaren dat mijn eigen cyclus steeds duidelijker...
Horror hormonen (Waarom ik geen vent kon houden (en ook niet wilde)
November 23, 2025
De afgelopen jaren ben ik druk bezig geweest met het onderzoeken waarom ik geen vent...
trainen volgens je cyclus
August 1, 2025
Dear wife, Your body isn't a robot. You don't have to perform or push yourself...
menstruatie pijn
February 19, 2025
Every month, it happens again. You feel bloated, irritable, and have an uncontrollable chocolate craving....
menstruatie pijn
February 19, 2025
Your menstrual cycle is much more than just the days you have your period. Your...
buikpijn cyclus
February 19, 2025
Your body doesn't require the same nutrients in every phase. During the follicular phase and...
De invloed van de menstruatiecyclus op gewicht en trainingsprestaties
June 25, 2024
The menstrual cycle can have a significant impact on weight and training performance for women,...
Hoe je menstruatiecyclus beïnvloedt wat je eet en hoe je traint
June 18, 2024
Keeping track of your menstrual cycle is not only useful for determining your fertile days...