Blogs en voedingstips
Hoe vrouwen met een suikerverslaving en overgewicht hun lichaam kunnen resetten met vasten, keto en...
Collageen is het meest voorkomende eiwit in je lichaam: ongeveer een derde van al je...
Proteïne repen, gezond tussendoortje? Ik ben Killerbody vijf jaar geleden begonnen toen ik nog als...
Hoe goed of slecht is het om af te vallen met shakes? Afvallen met shakes...
Je sport al jaren, je eet gezond, je bent altijd bewust bezig geweest met je...
Slimming mijn missie om iets te maken dat écht werkt Alweer acht jaar geleden wilde...
Het idee dat mensen verschillende lichaamstypes hebben, komt voort uit het werk van William Sheldon,...
Niet alleen in de preventie van chronische ziekten, maar ook in het reguleren van hormonen...
1. Calorische onbalans De fundamentele oorzaak van overgewicht is een structurele disbalans tussen energie-inname en...
Lieve vrouw, Je lichaam is geen robot. Je hoeft niet elke week evenveel te presteren...
Visualisatie activeert het brein alsof je het echt doet Visualisatie is meer dan “denken dat...
Wanneer de zon vaker begint te schijnen, ontvangen wij veelal dezelfde vraag: "ik wil afvallen,...
