Das ist praktisch: Gemüse zum Mittagessen. Sie werden es bereits heute haben. Mit Pesto und Tomate sind diese Sandwiches ein wahrer Genuss. Guten Appetit!
Was brauchen Sie?
Für zwei Personen:
- ½ Zucchini
- ½ Aubergine
- ½ Pfeffer
- 1 EL Olivenöl
- 4 Scheiben Sauerteigbrot
- 2 EL Pesto
- 1 Kugel heller Mozzarella, in Scheiben geschnitten
- Salz, Pfeffer und Kräuter nach Geschmack
Vorbereitung
- Zucchini und Aubergine mit einer Käsereibe in Scheiben schneiden. Die Paprika in Streifen schneiden. Das Gemüse mit Olivenöl bestreichen.
- Erhitzen Sie den Grill und rösten Sie das Gemüse, bis es schön gar ist.
- Die Sandwiches mit Pesto bestreichen und mit gegrilltem Gemüse und Mozzarella belegen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und unter den Grill legen.
Ernährungswerte
Kalorien (kcal) | 323.1 |
Fett | 14,1g |
Kohlenhydrate | 27,7g |
Eiweiß | 20,6g |