Ein leckerer Snack, kalorienarm und daher perfekt für eine Diät.
Was brauchen Sie?
Für zwei Personen:-
1 Birne
-
2 Stangen Sellerie
-
½ Gurke, geschält
-
2 Handvoll frische Spinatblätter
-
frische Minzblätter
-
Stück Ingwerwurzel, geschält
-
zusätzlich benötigt: Mixer
Vorbereitung
-
Alle Zutaten in einem Mixer vermischen. Bei Bedarf den Saft mit etwas Wasser bis zur gewünschten Konsistenz anrühren.
Ernährungswerte
| Kalorien (kcal) | 60,5 |
| Fett | 0,5g |
| Kohlenhydrate | 9,4g |
| Eiweiß | 3,1g |
