Was brauchen Sie?
Für zwei Personen:
- 4 Scheiben Sauerteigbrot
- 4 gekochte Eier
- 4 EL Hummus
Vorbereitung
- Die Zubereitung ist selbsterklärend. Ein einfach und schnell zubereitetes Mittagsgericht. Es ist auch schön, zusätzliche Toppings wie Tomaten, Salat, Sprossen usw. hinzuzufügen.
Ernährungswerte
Kalorien (kcal) | 337,5 |
Fett | 15,9 g |
Kohlenhydrate | 25,9g |
Eiweiß | 22,6g |