Ein sättigender Salat, der einfach zuzubereiten ist und zudem voller Proteine steckt. Köstlich nach dem Sport oder als leichtes Mittagessen.
Was brauchen Sie?
Für zwei Personen:-
200 g Feldsalat
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1 Avocado
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2 Kirschtomaten
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250 g Hähnchenfilet
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100 g Pilze
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Salz, Pfeffer und Kräuter nach Geschmack
Vorbereitung
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Den Feldsalat auf zwei Teller verteilen.
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Avocado und Tomate in Stücke schneiden und über den Salat verteilen.
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Das Hähnchen in Stücke schneiden und kurz anbraten. Dann die Pilze in die Pfanne geben und anbraten, bis sie gar sind.
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Das gebratene Hähnchen und die Pilze auf den Salat legen.
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Mit Salz, Pfeffer und Kräutern abschmecken.
Ernährungswerte
Kalorien (kcal) | 403.3 |
Fett | 21,1g |
Kohlenhydrate | 6,7g |
Eiweiß | 43,2g |