Overnight Oats

So einfach und doch so lecker. Overnight Oats – Haferflocken, die am Vorabend zubereitet werden – können auf unzählige Arten weiter verarbeitet werden und werden daher nie langweilig. Passe das Rezept also ruhig nach deinem Geschmack an! 

Welche Zutaten brauchst du? 

• 30 g Haferflocken 
• 10 g Killerbody Vegan Protein Vanille
• 5 g Leinsamen 
• ungesüßte Mandelmilch 
• 2 Walnüsse, grob gehackt 
• 1 Prise Zimt (optional) 
• 15 Heidelbeeren 
• 6 Himbeeren (optional) 

Zubereitung 

1. Die Haferflocken, das Proteinpulver und die Leinsamen zusammen mit der Mandelmilch, den gehackten Walnüssen und eventuell dem Zimt in ein hohes Glas oder eine Schüssel geben und über Nacht kalt stellen.
2. Am nächsten Morgen gut umrühren. Mit den Heidelbeeren und eventuell den Himbeeren garnieren.

Nährwerttabelle