Protein-Smoothie mit Avocado und Mango

11. Dezember 2023Dewy Wighman

Ein gesunder, tropischer Smoothie voller Proteine. Dieser Smoothie gibt Ihnen die Energie, den ganzen Morgen durchzuhalten.

Was brauchen Sie?

Für zwei Personen:

  • ½ Avocado

  • 1 Mango

  • 60 g Heidelbeeren

  • 200 g fettarmer Hüttenkäse

  • 200 ml Mandelmilch

  • 40 g Killerbody Proteinshake

Vorbereitung

  1. Mischen Sie die Zutaten in einem Mixer, bis eine glatte, cremige Masse entsteht.

  2. Verteilen Sie es auf zwei Gläser.

Nährwerte

Kalorien (kcal) 351,6
Fett 12,9 g
Kohlenhydrate 19,9 g
Proteine 29,2 g

Weiterlesen

11. Dezember 2023
11. Dezember 2023