Gemüse-Smoothie

Grün, aber mega lecker! Dieser einfache Smoothie ist schnell zubereitet und kann überallhin mitgenommen werden. Deshalb teilen wir von Killerbody jetzt das Rezept und die Schritte zur Zubereitung dieses Gemüse-Smoothies. Viel Glück!

Was benötigst du für die Zubereitung des Gemüse-Smoothies?

• 200 g Spinat, gewaschen

• 2 Stangen Sellerie, gehackt

• 100 g gehackter Grünkohl

• ½ Avocado

• 2 Bananen

• 1 Stück frischer Ingwer, 2 cm, geschält

• ¼ TL gemahlener Kurkuma oder ein Stück frischer Kurkuma

• 5 Eiswürfel

• 300 ml (zuckerfreie) Mandelmilch

• Außerdem wird benötigt: Mixer oder Stabmixer

In drei einfachen Schritten den Smoothie zubereiten

1. Geben Sie Spinat, Sellerie, Grünkohl, Avocado und Banane in den Mixer.

2. Den Ingwer in dünne Scheiben schneiden und in den Mixer geben.

3. Kurkuma, Eiswürfel und Mandelmilch hinzufügen und glatt und eiskalt mixen.

Nährwerte dieses Rezepts