Suchen Sie nach einem Salatrezept, das nicht nur lecker, sondern auch gesund ist? Bei Killerbody gibt es jetzt dieses Rezept für den Salat mit Räucherlachs, Garnelen und Ei. Guten Appetit!
Was benötigst du für die Salatzubereitung?
Für zwei Personen:
- 1 gekochtes Ei
- ½ Gurke
- 50 g Kirschtomaten
- ½ rote Zwiebel
- 150 g Feldsalat
- 200 g Räucherlachs, in Streifen
- 100 g holländische Garnelen
Dressing:
- 1 EL Olivenöl
- Saft einer halben Zitrone
- 1 Teelöffel Dill
Salat in wenigen Schritten zubereiten
- Ei, Gurke, Tomate und Zwiebel in Stücke schneiden.
- Den Feldsalat auf zwei Teller verteilen und den Lachs und die restlichen Zutaten darauf anrichten.
- Aus Olivenöl, Zitronensaft und Dill ein Dressing zubereiten und zum Salat geben. Mit Salz und Pfeffer würzen
Tipp : Dieser Salat eignet sich hervorragend zum Mitnehmen zur Arbeit. Nehmen Sie immer Aufschnitt und Fisch mit.
Die Nährwerte
| Kalorien (kcal) | 343.2 |
| Fett | 18 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g |
| Proteine | 38 g |