Wir bei Killerbody wissen, wie köstlich es ist, Tortilla-Wraps auf verschiedene Arten zu belegen. Schnell und einfach zuzubereiten und auch ideal zum Mitnehmen. Nachfolgend finden Sie ein leckeres Rezept mit Füllungen für Ihren Tortilla-Wrap.
Was brauchst du, um diesen Hummus-Wrap zuzubereiten?
Für zwei Personen:
- 2 Vollkorn-Wraps
- 4 EL Hummus
- 150 g Hähnchenfilet (Sandwichbelag)
- Salat nach Wahl
- 1 Tomate, in Scheiben geschnitten
Einfache Zubereitung in nur zwei Schritten
- Bereiten Sie die Tortillas entsprechend den Anweisungen auf der Packung zu.
- Belegen Sie die Wraps mit den Zutaten. Bei Bedarf mit Salz und Pfeffer würzen.
Nährwerte vom Vollkorn-Wrap mit Hummus
| Kalorien (kcal) | 231,7 |
| Fett | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| Proteine | 18,1 g |