Diese proteinreichen Pfannkuchen schmecken zu jeder Tageszeit lecker und lassen sich auch gut mitnehmen.
Was brauchen Sie?
Für eine Person:
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3 Eier
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30 g Haferflocken
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1/2 Banane
- 1 TL Kokosöl
Vorbereitung
- Entfernen Sie das Eigelb von zwei Eiern.
- Das Eiweiß mit dem ganzen Ei in einer Schüssel verrühren.
- Haferflocken, eine halbe Banane und den Meal Shake hinzufügen.
- Alles gut vermischen und im Kokosöl wie einen Pfannkuchen braten.