Rezepte
Toast mit dünnem Omelett
Leckere Toasts, die schnell zubereitet sind. Ein einfaches Frühstück, das im Handumdrehen auf dem Tisch steht. Was brauchst du? Für eine Person: 1 Scheibe Vollkornbrot 1/2 EL Olivenöl (à 5...
2 minToast mit dünnem Omelett
Leckere Toasts, die schnell zubereitet sind. Ein einfaches Frühstück, das im Handumdrehen auf dem Tisch steht. Was brauchst du? Für eine Person: 1 Scheibe Vollkornbrot 1/2 EL Olivenöl (à 5...
Gefülltes Omelett
Es ist nichts falsch an einem köstlichen Omelett von Zeit zu Zeit. Dieses herrlich gefüllte Omelett ist reich an Eiweiß und gut gewürzt. Was benötigen Sie? Für eine Person: 1/2...
2 minGefülltes Omelett
Es ist nichts falsch an einem köstlichen Omelett von Zeit zu Zeit. Dieses herrlich gefüllte Omelett ist reich an Eiweiß und gut gewürzt. Was benötigen Sie? Für eine Person: 1/2...
Eier-Muffin
Diese schönen Eier-Muffins sind super einfach zuzubereiten und sehen auch noch hübsch aus. Sie sind mit köstlichem Gemüse gefüllt. Was brauchst du? Für sechs Stück: 30 g Spinat 50 g...
2 minEier-Muffin
Diese schönen Eier-Muffins sind super einfach zuzubereiten und sehen auch noch hübsch aus. Sie sind mit köstlichem Gemüse gefüllt. Was brauchst du? Für sechs Stück: 30 g Spinat 50 g...
Omelett mit Feta und Spinat
Ein köstliches Omelett, das dir den ganzen Morgen Energie gibt. Reich an Protein und komplett vegetarisch. Was brauchst du? Für zwei Personen: 2 ganze Eier und 2 Eiweiß 50 ml...
2 minOmelett mit Feta und Spinat
Ein köstliches Omelett, das dir den ganzen Morgen Energie gibt. Reich an Protein und komplett vegetarisch. Was brauchst du? Für zwei Personen: 2 ganze Eier und 2 Eiweiß 50 ml...
Omelett-Wrap mit Räucherlachs
Für echte Feinschmecker, die ihren Morgen gut beginnen wollen. Reich an Eiweiß und sehr lecker. Was benötigen Sie? Für zwei Personen: 5 Eier Schuss pflanzliche Milch nach Wahl 1 Stück...
2 minOmelett-Wrap mit Räucherlachs
Für echte Feinschmecker, die ihren Morgen gut beginnen wollen. Reich an Eiweiß und sehr lecker. Was benötigen Sie? Für zwei Personen: 5 Eier Schuss pflanzliche Milch nach Wahl 1 Stück...
Rührei mit geräuchertem Hähnchenfleisch
Ein Morgen beginnt wunderbar mit Rührei und geräucherter Hähnchenbrust. Reich an Proteinen für einen energiegeladenen Morgen, damit du den ganzen Tag durchhalten kannst! Was brauchst du? Für zwei Personen: 4...
1 minRührei mit geräuchertem Hähnchenfleisch
Ein Morgen beginnt wunderbar mit Rührei und geräucherter Hähnchenbrust. Reich an Proteinen für einen energiegeladenen Morgen, damit du den ganzen Tag durchhalten kannst! Was brauchst du? Für zwei Personen: 4...
