Rezepte
Spiegelei mit Hühnerfleisch und Tomaten
Was wird benötigt? Für zwei Personen: 1 Stück Butter 2 Eier 6 Eiweiße (oder 180 g flüssiges Eiweiß) 4 Scheiben Sauerteigbrot 50 g Hähnchenbrust (Aufschnitt), in Scheiben 1 Tomate, in...
1 minSpiegelei mit Hühnerfleisch und Tomaten
Was wird benötigt? Für zwei Personen: 1 Stück Butter 2 Eier 6 Eiweiße (oder 180 g flüssiges Eiweiß) 4 Scheiben Sauerteigbrot 50 g Hähnchenbrust (Aufschnitt), in Scheiben 1 Tomate, in...
Brauner Bohnenkuchen mit Schokolade
Bevorzugen Sie Schokolade? Dann ist diese Variante des weißen Bohnenkuchens aus braunen Bohnen und Schokolade genau das Richtige für Sie. Genau wie die andere Variante, kalorienarm, proteinreich und vor allem...
2 minBrauner Bohnenkuchen mit Schokolade
Bevorzugen Sie Schokolade? Dann ist diese Variante des weißen Bohnenkuchens aus braunen Bohnen und Schokolade genau das Richtige für Sie. Genau wie die andere Variante, kalorienarm, proteinreich und vor allem...
Weißer Bohnenkuchen mit Vanille
Dieser köstliche weiße Bohnenkuchen schmeckt genauso gut wie ein normaler Kuchen. Überraschend reich an Proteinen, kalorienarm und daher perfekt für jede Diät. Was brauchen Sie? Für einen Kuchen (ca. 10...
2 minWeißer Bohnenkuchen mit Vanille
Dieser köstliche weiße Bohnenkuchen schmeckt genauso gut wie ein normaler Kuchen. Überraschend reich an Proteinen, kalorienarm und daher perfekt für jede Diät. Was brauchen Sie? Für einen Kuchen (ca. 10...
Warme Haferbrei mit gefrorenen Waldfrüchten
In den kalten Wintermonaten braucht man am Morgen einen herrlich warmen Start. Mach dir diesen leckeren warmen Haferbrei mit gefrorenen Beeren für ein fruchtiges Frühstück, um deinen Tag schön zu...
2 minWarme Haferbrei mit gefrorenen Waldfrüchten
In den kalten Wintermonaten braucht man am Morgen einen herrlich warmen Start. Mach dir diesen leckeren warmen Haferbrei mit gefrorenen Beeren für ein fruchtiges Frühstück, um deinen Tag schön zu...
Pfirsich mit Ricotta aus dem Ofen
Wir wissen, wie man Sie glücklich macht: Pfirsiche aus dem Ofen. Voller Geschmack und reich an Proteinen. Dieses Frühstück ist einfach und angenehm. Was brauchen Sie? Für zwei Personen: 30g...
2 minPfirsich mit Ricotta aus dem Ofen
Wir wissen, wie man Sie glücklich macht: Pfirsiche aus dem Ofen. Voller Geschmack und reich an Proteinen. Dieses Frühstück ist einfach und angenehm. Was brauchen Sie? Für zwei Personen: 30g...
Geräucherte Fleischröllchen
Dies ist perfekt für Liebhaber eines herzhaften Frühstücks. Kalorienarm, proteinreich und sehr einfach zuzubereiten. Das kann man wunderbar genießen. Was brauchen Sie? Für zwei Personen: 100 g rohes Gemüse Ihrer...
1 minGeräucherte Fleischröllchen
Dies ist perfekt für Liebhaber eines herzhaften Frühstücks. Kalorienarm, proteinreich und sehr einfach zuzubereiten. Das kann man wunderbar genießen. Was brauchen Sie? Für zwei Personen: 100 g rohes Gemüse Ihrer...