Rezepte

Omelet met champignons, spinazie en kaas
16. Juli 2024
[[ recipeID=recipe-2m35wfqay, title=Omelett mit Champignons, Spinat und Käse ]]
17. Juni 2024
Die proteinreichen Pancakes schmecken zu jeder Tageszeit und lassen sich auch gut zum Mitnehmen nutzen....
10. Juni 2024
Ein Klassiker zum Genießen. Für einen volleren Geschmack ersetzen Sie das Olivenöl durch Butter. Was...
14. Dezember 2023
Diese Reiswaffeln mit einem Omelett darauf sind der perfekte Start in deinen Tag. Luftig und...
Blauwe bessen muffin
13. Dezember 2023
Diese köstlichen Blaubeermuffins sind super einfach zuzubereiten. Mit diesen gesunden Muffins starten Sie gut in...
Zuurdesembrood met hüttenkäse
13. Dezember 2023
Was wird benötigt? Für zwei Personen: 2 Scheiben Sauerteigbrot 60 g Hüttenkäse Gurke, Tomate oder...
Uitsmijter met kip en tomaat
13. Dezember 2023
Was wird benötigt? Für zwei Personen: 1 Stück Butter 2 Eier 6 Eiweiße (oder 180...
Bruine bonen cake met chocolade
12. Dezember 2023
Bevorzugen Sie Schokolade? Dann ist diese Variante des weißen Bohnenkuchens aus braunen Bohnen und Schokolade...
Witte bonencake met vanille
12. Dezember 2023
Dieser köstliche weiße Bohnenkuchen schmeckt genauso gut wie ein normaler Kuchen. Überraschend reich an Proteinen,...
Warme havermoutpap met bevroren bosvruchten
12. Dezember 2023
In den kalten Wintermonaten braucht man am Morgen einen herrlich warmen Start. Mach dir diesen...
Perzik met ricotta uit de oven
11. Dezember 2023
Wir wissen, wie man Sie glücklich macht: Pfirsiche aus dem Ofen. Voller Geschmack und reich...
Rolletjes rookvlees
11. Dezember 2023
Dies ist perfekt für Liebhaber eines herzhaften Frühstücks. Kalorienarm, proteinreich und sehr einfach zuzubereiten. Das...