Recepten
Erwtensoep
Wat heb je nodig? Voor twee personen: 125 g spliterwten (ongekookt gewicht) 600 ml kippenbouillon ¼ knolselderij ½ winterpeen ½ ui ½ prei 150 g gerookte kipfilet 1 el...
2 minErwtensoep
Wat heb je nodig? Voor twee personen: 125 g spliterwten (ongekookt gewicht) 600 ml kippenbouillon ¼ knolselderij ½ winterpeen ½ ui ½ prei 150 g gerookte kipfilet 1 el...
Broccoli-courgettesoep
Wat heb je nodig? Voor twee personen: 2 stronken broccoli 6 courgettes 1 wortel 1 ui, fijngesnipperd 2 teentjes knoflook, fijngesneden 15 g groentebouillonblokje (liefst biologisch) Ook nodig: staafmixer...
2 minBroccoli-courgettesoep
Wat heb je nodig? Voor twee personen: 2 stronken broccoli 6 courgettes 1 wortel 1 ui, fijngesnipperd 2 teentjes knoflook, fijngesneden 15 g groentebouillonblokje (liefst biologisch) Ook nodig: staafmixer...
Penne all'arrabiata
Heerlijke warme penne met een frisse komkommer salade. Deze lekkere maaltijd zit vol goede ingrediënten en eiwitten. Wat heb je nodig? Voor twee personen: 70 g volkoren penne 200 g...
3 minPenne all'arrabiata
Heerlijke warme penne met een frisse komkommer salade. Deze lekkere maaltijd zit vol goede ingrediënten en eiwitten. Wat heb je nodig? Voor twee personen: 70 g volkoren penne 200 g...
Kikkererwtencurry
Een heerlijk pittige curry die ook nog eens vegetarisch is. Een vullende maaltijd die ook nog eens mooi op je eettafel staat. Wat heb je nodig? Voor twee personen: 70...
2 minKikkererwtencurry
Een heerlijk pittige curry die ook nog eens vegetarisch is. Een vullende maaltijd die ook nog eens mooi op je eettafel staat. Wat heb je nodig? Voor twee personen: 70...
Quinoa-linzenbowl
Een gezonde bowl die goed vullend is. Deze quinoa-linzenbowl is super kleurrijk en ook nog eens mega lekker. Maak hem met deze ingrediënten en je weet zeker dat je alle...
2 minQuinoa-linzenbowl
Een gezonde bowl die goed vullend is. Deze quinoa-linzenbowl is super kleurrijk en ook nog eens mega lekker. Maak hem met deze ingrediënten en je weet zeker dat je alle...
Gewokte kerriegarnalen met zilvervliesrijst
Wat heb je nodig? Voor twee personen: 100 g zilvervliesrijst 1 ui 1 teentje knoflook 1/2 rode paprika olie 1 tl piri-piri kruiden 200 g garnalen 2 tl kerriepoeder...
1 minGewokte kerriegarnalen met zilvervliesrijst
Wat heb je nodig? Voor twee personen: 100 g zilvervliesrijst 1 ui 1 teentje knoflook 1/2 rode paprika olie 1 tl piri-piri kruiden 200 g garnalen 2 tl kerriepoeder...