Recepten
Gevulde omelet
Er is niks mis met een heerlijk omeletje op zijn tijd. Deze heerlijk gevulde omelet is hoog in eiwitten en goed op smaak. Wat heb je nodig? Voor één persoon:...
2 minGevulde omelet
Er is niks mis met een heerlijk omeletje op zijn tijd. Deze heerlijk gevulde omelet is hoog in eiwitten en goed op smaak. Wat heb je nodig? Voor één persoon:...
Eiermuffin
Deze leuke eiermuffins zijn super makkelijk om te maken en zien er ook nog eens mooi uit. Gevuld met heerlijke groenten. Wat heb je nodig? Voor zes stuks: 30 g spinazie 50 g champignons...
2 minEiermuffin
Deze leuke eiermuffins zijn super makkelijk om te maken en zien er ook nog eens mooi uit. Gevuld met heerlijke groenten. Wat heb je nodig? Voor zes stuks: 30 g spinazie 50 g champignons...
Omelet met feta & spinazie
Een heerlijk omeletje dat je de hele ochtend energie geeft. Vol eiwitten en helemaal vegetarisch. Wat heb je nodig? Voor twee personen: 2 hele eieren en 2 eiwitten 50 ml...
2 minOmelet met feta & spinazie
Een heerlijk omeletje dat je de hele ochtend energie geeft. Vol eiwitten en helemaal vegetarisch. Wat heb je nodig? Voor twee personen: 2 hele eieren en 2 eiwitten 50 ml...
Omeletwrap met gerookte zalm
Voor de echte lekkerbekken die de ochtend goed willen beginnen. Hoog in eiwitten en erg smakelijk. Wat heb je nodig? Voor twee personen: 5 eieren scheutje plantaardige melk naar keuze...
2 minOmeletwrap met gerookte zalm
Voor de echte lekkerbekken die de ochtend goed willen beginnen. Hoog in eiwitten en erg smakelijk. Wat heb je nodig? Voor twee personen: 5 eieren scheutje plantaardige melk naar keuze...
Roerei met gerookte kip
Een ochtend begint heerlijk met een roereitje met gerookte kip. Vol eiwitten voor een energieke ochtend, zodat jij de hele dag aan kan! Wat heb je nodig? Voor twee personen:...
2 minRoerei met gerookte kip
Een ochtend begint heerlijk met een roereitje met gerookte kip. Vol eiwitten voor een energieke ochtend, zodat jij de hele dag aan kan! Wat heb je nodig? Voor twee personen:...
Uitsmijter rosbief en kaas
Met deze twist, op een altijd lekkere klassieker, weet je zeker dat je een lekkere maaltijd op je bordje hebt liggen! Hij is hoog in eiwitten en een leuke twist...
2 minUitsmijter rosbief en kaas
Met deze twist, op een altijd lekkere klassieker, weet je zeker dat je een lekkere maaltijd op je bordje hebt liggen! Hij is hoog in eiwitten en een leuke twist...