Een paard liet mij zien wat ik van niemand had aangenomen
Transformatiecoaching door middel van paarden. Negen jaar geleden begon het bij mij. Nu werk ik zelf met mijn paarden.
350.000+ verkochte boeken · Bekend van
Misschien herken je dit
Je weet precies wat je zou moeten doen. En toch die je het niet.
Je zegt ja terwijl je nee bedoelt.Je houdt alles in de hand en komt zelf nooit aan de beurt. Je begint vol vuur en bent na drie weken afgehaakt. Je zorgt voor iedereen om je heen en vraagt jezelf bijna nooit wat jij nodig hebt.
Je bent er allang over aan het nadenken. Je hebt de boeken gelezen, de podcasts beluisterd misschien coaching, gesprekken gehad. Je kunt je patroon uitleggen aan iedereen die het wil horen alleen het veranderd niet. Eigelijk heb je nog nooit je doelen behaald.
Hoe het voor mij begon
Jarenlang moest het beter, groter, strakker. Ik was altijd aan het jagen op iets wat nooit echt kwam. Als ik een doel behaalde, stond het volgende alweer klaar. Genieten van wat ik had bereikt kon ik nauwelijks. Tevreden zijn ook niet.
Ik was continu bezig met anderen. Gevraagd en ongevraagd advies geven, helpen, oplossen, dragen. Ik ging maar door, totdat ik uitgeput raakte.
Ik begon me af te vragen waarom ik na afspraken met vriendinnen zo moe was. Waarom mijn personeel naar mijn gevoel niet zelf kon nadenken. Waarom iedereen mij altijd nodig leek te hebben.
Met precies die vraag ging ik naar het paard:
Waarom help ik continu mensen en waarom heb ik altijd mensen om me heen die mij nodig hebben?
Binnen tien seconden kreeg ik het antwoord:
Omdat jij gezien wilt worden.
Dat was het begin van mijn reis naar binnen.
Ik ontdekte dat zoveel van wat ik had bereikt voortkwam uit één diep thema: niet gezien worden. Dat ik mensen hielp vanuit datzelfde patroon. Dat ik zelf de rol had gecreëerd waarin iedereen mij nodig had.
En juist dat inzicht gaf me vrijheid.
Want als ik het zelf had gecreëerd, kon ik er ook zelf mee stoppen.
Wat een paard doet
Een paard heeft geen idee wie je bent, wat je werk is, hoeveel je verdient of hoe je je voordoet. Het ziet geen cv en geen verhaal. Het reageert op wat er op dat moment in je lichaam gebeurt.
Wat er bij jou gebeurt, weet ik niet. Dat is bij iedereen anders.
Die sessie is tussen jou en het paard. Ik faciliteer.
Waar je transformatiecoaching met paarden voor kunt inzetten
- Je zelfbeeld: hoe je naar je lichaam kijkt en hoe je tegen jezelf praat
- Eetgedrag dat je zelf niet kunt verklaren eten zonder honger, eten om iets niet te voelen
- Grenzen: ja zeggen terwijl je nee bedoelt, en jezelf steeds als laatste zetten
- Controle en perfectionisme
- Steeds opnieuw beginnen en steeds opnieuw afhaken
- Keuzes die je al maanden uitstelt, op je werk of in je relatie
- Spanning en onrust in je lichaam waar je geen woorden voor hebt
Je hoeft niet precies te weten wat je vraag is. Een richting is genoeg om te beginnen.
Wie ben ik
Ik help vrouwen hun ideale lijf én state of mind bereiken. Dat doe ik in een traject van zes maanden, waarin transformatiecoaching met paarden, voeding, training en mindset samenkomen. En voor vrouwen die alleen het werk met de paarden willen doen, werk ik met losse trajecten van drie sessies. Die staan los van elkaar; je kunt hier beginnen zonder dat je aan zes maanden vastzit.
Vanaf januari sta ik in het theater met een reflectiestuk 100 mannen later. Over wie ik koos, waarom ik dat deed, en wat ik daarin steeds opnieuw bij mezelf tegenkwam. Hetzelfde werk, op een ander podium.
Mijn achtergrond
- Opleiding tot coach met paarden aan de Keulseweg
- Training Contextuele Paardentherapie (CPT) bij Hesther Selbeck
- Geregistreerd coach in het KREAC-register
- Beroeps- en bedrijfsaansprakelijkheid verzekerd via AON
- NLP-opleiding
- Reiki 1
- Schrijver van de Killerbody-boeken, 350.000+ verkochte exemplaren
- Vanaf januari in het theater met een reflectiestuk over mijn relatiegeschiedenis
Het traject
Ik werk met minimaal drie sessies. Drie sessies met mij en mijn paarden, plus een telefonische call na afloop €350 inclusief btw per sessie
Wat je krijgt
- Drie sessies met mij en mijn paarden
- Na elke sessie een nagesprek
- Een telefonische call een paar weken na de laatste sessie
De drie sessies plan ik het liefst binnen acht weken in.
Wat je kunt verwachten van een sessie
Een sessie duurt vijf minuten tot een uur. Met het nagesprek erbij ben je maximaal een uur en een kwartier bezig.
Soms is het in de eerste seconden bij het paard duidelijk, en dan is het langer doorgaan zonde van de impact. Vaak duurt het langer de sessie met het paard duurt maximaal een uur.
Kom met een open houding. Dat is het enige wat je mee hoeft te nemen.
Voor wie dit is
Voor vrouwen die klaar zijn om naar zichzelf te kijken op een andere manier dan praten.
Dit is coaching en geen therapie. Ik stel geen diagnoses en behandel geen klachten. Krijg je op dit moment behandeling voor psychische klachten, overleg dan eerst met je behandelaar of dit nu past.
Praktisch
- Minimaal drie sessies, het liefst gepland binnen acht weken
- Maximaal drie weken tussen twee sessies
- Een sessie duurt vijf minuten tot een uur; met nagesprek maximaal 1 uur en 15 minuten
- €350 per sessie inclusief btw drie sessies: €1.050
- Betalen in drie termijnen, één per sessie
- Telefonische call na afloop van het traject
- Twee plekken per maand
- Locatie: Purmerland
- Geen paardenervaring nodig
Veelgestelde vragen
Moet ik iets met paarden kunnen?
Nee. Je rijdt niet en je hoeft niets te kunnen. Je staat op de grond. Zenuwen of angst mogen er zijn.
Hoe lang duurt een sessie?
Van vijf minuten tot een uur, en met het nagesprek erbij maximaal een uur en een kwartier. Als het in de eerste seconden duidelijk is, is het duidelijk. Dan stoppen we daar.
Wat gebeurt er in zo'n sessie?
Dat hangt af van wat jij meebrengt. Ik werk niet met een vast programma en ik zet vooraf niet vast wat er aan de orde komt.
Wat als er niets gebeurt?
Dat voelt soms zo. En een paar dagen later valt het alsnog op zijn plek, thuis, op een onverwacht moment. Kom met een open houding en laat het zijn gang gaan.
Wat als ik niet weet wat mijn vraag is?
Dan is dat je startpunt. Een richting is genoeg.
Waarom minimaal drie sessies?
Uit de ervaring die ik de afgelopen 4 jaar heb opgedaan is dat wat er nodig is om stappen te maken, een patroon te doorbreken en of bewustwording te krijgen.
Over welke periode lopen de sessies?
Het liefst plan ik de drie sessies binnen acht weken, met maximaal drie weken ertussen. Je plant ze samen met mij in.
Moet ik hierna een coachingtraject afnemen?
Nee. Dit staat volledig los van mijn 6-maanden trajecten. Je kunt alleen deze drie sessies doen.
Is dit therapie?
Nee, dit is coaching. We werken met je gedrag en je patronen. Er worden geen diagnoses gesteld en geen klachten behandeld.
Wat kost het?
€350 per sessie inclusief btw. Minimaal drie sessies, dus €1.050 voor het hele traject, inclusief de telefonische call. Te betalen in drie termijnen.
Hoe meld ik me aan?
Via het formulier. Ik lees je antwoorden zelf en neem persoonlijk contact met je op voordat we iets vastleggen.
Ik ben er nog tot september 2027
Daarna emigreer ik met de paarden naar Spanje waar we door gaan met coachen.
Ik lees je antwoorden zelf en bel je binnen twee werkdagen.
Vraag een kennismakingsgesprek aan
Ik lees je antwoorden zelf en bel je binnen twee werkdagen.
Wil je verder gaan dan deze drie sessies? Ik werk ook met trajecten van zes maanden waarin transformatiecoaching met paarden, voeding, training en mindset samenkomen. Bekijk de 6-maanden coaching →
