Blogs und Ernährungstipps

De handleiding voor de man: leven volgens de cyclus van de vrouw
12. Dezember 2025
Immer mehr Menschen suchen online nach Begriffen wie „Handbuch für Männer“, „Leben im Einklang mit...
Fajah handleiding
12. Dezember 2025
Viele Frauen leiden seit Jahren unter PMS. Es kommt und geht, und nach der Menstruation...
Voel je de hele maand goed ook tijdens de horror week
30. November 2025
Ich, Fajah, Gründerin von Killerbody, bemerkte in den letzten Jahren immer deutlichere Zyklusveränderungen. Mein Energielevel...
Horror hormonen (Waarom ik geen vent kon houden (en ook niet wilde)
23. November 2025
In den letzten Jahren habe ich intensiv erforscht, warum ich keinen Mann halten konnte und...
afvallen
24. August 2025
Du trainierst seit Jahren, ernährst dich gesund und achtest immer auf deinen Körper. Und plötzlich...
trainen volgens je cyclus
1. August 2025
Liebe Frau, Ihr Körper ist kein Roboter. Sie müssen nicht jede Woche die gleiche Leistung...
Tripple collagen voor tijdens de  perimenopauze
14. März 2025
Viele Frauen bemerken ab etwa vierzig Jahren, dass sich ihr Körper verändert. Dies ist der...
afvallen
19. Februar 2025
Viele Frauen nehmen in den Wechseljahren zu, obwohl sie nicht mehr essen oder sich weniger...
buikpijn cyclus
19. Februar 2025
Ihr Körper benötigt nicht in jeder Phase die gleichen Nährstoffe. Während der Follikelphase und des...
Hoe hormonale verandering tijdens de overgang invloed hebben op gewichtsverlies
25. Mai 2024
Wenn Sie eine Frau sind, die kurz vor den Wechseljahren steht oder sich bereits mitten...