Recepten

Alle Diner Keto Lunch Ontbijt Snack
Crackers met rookvlees en ei
13 december 2023
Makkelijk om mee te nemen naar school of kantoor. Kook de eieren de avond van...
Pastasalade met tonijn
Pastasalade met tonijn
13 december 2023
Deze maaltijd heeft het allemaal: goede koolhydraten, magere eiwitten en gezonde vetten. Het belangrijkste: de smaak...
Tonijnsalade
13 december 2023
[[ recipeID=recipe-2m3oaqnpx, title=Tonijnsalade ]]
Gevulde rijstvellen met tofu
Gevulde rijstvellen met tofu
13 december 2023
Heerlijke dunne rijstvellen gevuld met tofu. Dit recept is vol van smaak en ook nog...
Gevulde rijstvellen met garnalen
Gevulde rijstvellen met garnalen
13 december 2023
   Wat heb je nodig?  Voor twee personen: 6 rijstvellen 120 g gekookte Noorse garnalen...
Avocado-kipsalade
Avocado-kipsalade
13 december 2023
Heerlijke eiwitrijke salade die zo op tafel staat en ideaal is voor vóór of na...
Sushi van quinoa
Sushi van quinoa
13 december 2023
   Wat heb je nodig?  Voor twee personen: 100 g quinoa (ongekookt gewicht) 1 el...
Marokkaanse quinoasalade
Marokkaanse quinoasalade
13 december 2023
   Wat heb je nodig?  Voor twee personen: 125 g quinoa (ongekookt gewicht) 2 bosuitjes...
Slaschuitjes met tempeh
13 december 2023
[[ recipeID=recipe-2m3fvwu74, title=Slaschuitjes met tempeh ]]
Slaschuitjes met kipgehakt
Slaschuitjes met kipgehakt
13 december 2023
   Wat heb je nodig?  Voor twee personen: 150 g kipgehakt ½ rode chilipeper 1...
Volkoren wrap met hüttenkäse
13 december 2023
[[ recipeID=recipe-2m37c3yga, title=Volkoren wrap met hüttenkäse ]]
Gevulde koolbladeren
Gevulde koolbladeren
13 december 2023
   Wat heb je nodig?  Voor twee personen: 2 grote (spits)koolbladeren 1 appel 100 g...