Recepten

Carpresesalade met pesto

Genieten van Italië vanuit je eigen keuken. Kies bij dit simpele gerecht voor betere ingrediënten, zoals buffelmozzarella of een vleestomaat, om het echt tot zijn recht te laten komen.  Wat heb je nodig? ...

2 min

Spinaziesalade met avocado en gerookte zalm

Een echte klassieker! Voor extra smaak kun je wat kappertjes, dille of cherrytomaatjes toevoegen aan de salade.  Wat heb je nodig?  Voor één persoon: 75 g verse spinazie 150 g gerookte zalm 1/2 avocado 1/4...

2 min

Salade met avocado en bacon

Texturen en smaken komen bij elkaar in deze rijke en voedzame salade. Op zoek naar variatie? Vervang de bacon door gerookte kip.  Wat heb je nodig?  Voor twee personen: 2 avocado's...

2 min

Gebakken hamburger

Het genot van een hamburger, maar dan zonder de koolhydraten. Versier met (koolhydraatarme) toppings naar keuze op naar eigen smaak te maken.  Wat heb je nodig?  Voor één persoon: 150 gram rundergehakt...

2 min

Keto tonijnsalade

Deze eiwitrijke tonijnsalade is lekker als lunch of licht diner. Gecombineerd met frisse bladgroenten ook ideaal voor warme zomerdagen of -avonden. Geniet! Wat heb je nodig?  Voor één persoon: 1 blikje tonijn...

2 min

Garnalensalade met avocado

Makkelijk, snel en rijk aan gezonde vetten en eiwitten. Deze zul je vaker maken voor een snelle en gezonde lunch. Wat heb je nodig?  Voor één persoon: 150 gram gekookte garnalen, gepeld en...

2 min