Recepten
Snelle viscurry
Deze snelle curry staat zo op tafel. Zin in variatie? Probeer dan eens een andere vis, zoals zeebaarsfilet. Wat heb je nodig? Voor twee personen: 200 g kokosmelk 30 g...
1 minSnelle viscurry
Deze snelle curry staat zo op tafel. Zin in variatie? Probeer dan eens een andere vis, zoals zeebaarsfilet. Wat heb je nodig? Voor twee personen: 200 g kokosmelk 30 g...
Haverkoek
Een eiwitrijke haverkoek. Lekker als tussendoortje of als topping voor je kwark. Wat heb je nodig? Voor vier koeken: 10 g kokosolie 3 eiwitten (of 90 g vloeibaar eiwit) 50 g havermout...
1 minHaverkoek
Een eiwitrijke haverkoek. Lekker als tussendoortje of als topping voor je kwark. Wat heb je nodig? Voor vier koeken: 10 g kokosolie 3 eiwitten (of 90 g vloeibaar eiwit) 50 g havermout...
Rijstwafels met omelet
Deze rijstwafels met een omeletje erop zijn de perfecte start van je dag. Luchtig en vol smaak! Geniet van je dag. Wat heb je nodig? Voor twee personen: 1 heel...
2 minRijstwafels met omelet
Deze rijstwafels met een omeletje erop zijn de perfecte start van je dag. Luchtig en vol smaak! Geniet van je dag. Wat heb je nodig? Voor twee personen: 1 heel...
Rijstnoodles met Thaise beefreepjes
Dit recept moet je hebben geprobeerd. De saus, diamanthaas en rijstnoodles maken voor een ware smaaksensatie! Houd je van pittig? Voeg dan wat extra peper toe. Wat heb je nodig? Voor twee...
2 minRijstnoodles met Thaise beefreepjes
Dit recept moet je hebben geprobeerd. De saus, diamanthaas en rijstnoodles maken voor een ware smaaksensatie! Houd je van pittig? Voeg dan wat extra peper toe. Wat heb je nodig? Voor twee...
Groene soep
Deze groene soep zit vol lekkere, lichte ingrediënten. Heerlijk als voorgerecht of lekker tussendoor. Maak het de avond van tevoren en neem mee als lunch voor de dagen erna. Wat...
2 minGroene soep
Deze groene soep zit vol lekkere, lichte ingrediënten. Heerlijk als voorgerecht of lekker tussendoor. Maak het de avond van tevoren en neem mee als lunch voor de dagen erna. Wat...
Kipsalade
Een goed vullende salade die je zo in elkaar zet en ook nog eens vol eiwitten zit. Lekker voor na het sporten of als lichte lunch. Wat heb je nodig? Voor...
1 minKipsalade
Een goed vullende salade die je zo in elkaar zet en ook nog eens vol eiwitten zit. Lekker voor na het sporten of als lichte lunch. Wat heb je nodig? Voor...