Rezepte
Scharfe Makrele aus dem Ofen
Ein Bild zum Aufhängen... Deshalb würdest du es machen. Für das ultimative Geschmackserlebnis mit einem frisch-sauren Rohkostsalat servieren. Ein Bonus: Dieses Hauptgericht ist kohlenhydratarm. Was brauchen Sie? Für zwei Personen:...
2 minScharfe Makrele aus dem Ofen
Ein Bild zum Aufhängen... Deshalb würdest du es machen. Für das ultimative Geschmackserlebnis mit einem frisch-sauren Rohkostsalat servieren. Ein Bonus: Dieses Hauptgericht ist kohlenhydratarm. Was brauchen Sie? Für zwei Personen:...
Salat mit frischem Thunfisch
Was brauchen Sie? Für zwei Personen: 200 g Babykartoffeln 150 g grüne Bohnen 1 rote Zwiebel 50 g Radieschen 2 gekochte Eier 100 g gemischter Salat Saft von 1/2 Zitrone...
2 minSalat mit frischem Thunfisch
Was brauchen Sie? Für zwei Personen: 200 g Babykartoffeln 150 g grüne Bohnen 1 rote Zwiebel 50 g Radieschen 2 gekochte Eier 100 g gemischter Salat Saft von 1/2 Zitrone...
Übrig gebliebener Auflauf
Keine Lust, einkaufen zu gehen? Oder haben Sie Reste vom Vortag übrig? Dann bereiten Sie einen einfachen „Reste-Auflauf“ zu. Sehen Sie sich an, was Sie noch in Ihrem Kühlschrank, Ihren...
2 minÜbrig gebliebener Auflauf
Keine Lust, einkaufen zu gehen? Oder haben Sie Reste vom Vortag übrig? Dann bereiten Sie einen einfachen „Reste-Auflauf“ zu. Sehen Sie sich an, was Sie noch in Ihrem Kühlschrank, Ihren...
Pokébowl mit Thunfisch und Avocado
Im Mittelpunkt dieses Gerichts stehen frischer Fisch und Gemüse. In einer Poké-Schüssel vermischen Sie Ihren Lieblings-Frischfisch mit verschiedenen rohen Gemüsesorten, Algen, Hülsenfrüchten und Gemüse, die Sie zusammen mit gedünstetem Reis...
2 minPokébowl mit Thunfisch und Avocado
Im Mittelpunkt dieses Gerichts stehen frischer Fisch und Gemüse. In einer Poké-Schüssel vermischen Sie Ihren Lieblings-Frischfisch mit verschiedenen rohen Gemüsesorten, Algen, Hülsenfrüchten und Gemüse, die Sie zusammen mit gedünstetem Reis...
Pokébowl mit Lachs und Mango
Im Mittelpunkt dieses Gerichts stehen frischer Fisch und Gemüse. In einer Poké-Schüssel vermischen Sie Ihren Lieblings-Frischfisch mit verschiedenen rohen Gemüsesorten, Algen, Hülsenfrüchten und Gemüse, die Sie zusammen mit gedünstetem Reis...
2 minPokébowl mit Lachs und Mango
Im Mittelpunkt dieses Gerichts stehen frischer Fisch und Gemüse. In einer Poké-Schüssel vermischen Sie Ihren Lieblings-Frischfisch mit verschiedenen rohen Gemüsesorten, Algen, Hülsenfrüchten und Gemüse, die Sie zusammen mit gedünstetem Reis...
Lachs und Brokkoli aus dem Ofen
Was brauchen Sie? Für zwei Personen: 10 g Butter 1 gehackte Zwiebel 1 Knoblauchzehe, gehackt 300 g Brokkoli in Röschen 200 g Zucchini 200 g Lachsfilet, in Stücke geschnitten 2...
2 minLachs und Brokkoli aus dem Ofen
Was brauchen Sie? Für zwei Personen: 10 g Butter 1 gehackte Zwiebel 1 Knoblauchzehe, gehackt 300 g Brokkoli in Röschen 200 g Zucchini 200 g Lachsfilet, in Stücke geschnitten 2...